19 #19_4 Боевые гномы

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот да,Оль,кому что идёт.Вот вспомни,что через месяц тебя подвело.Вот почему-то не сомневаюсь,что всего одна.А ещё скучно стало без сигареты,соскучилась что ли. По крайней мере,так было у меня, когда я месяц не курила недавно.А потом ,как ты говоришь не могу решиться.Крючок,мы на крючке у зависимости.Мы зависимы.А как её разорвать ,эту зависимость,ты знаешь.И ещё кто-то в прошлых взлетках сказал,но и Сергей так говорит,что постоянно надо искать новую мотивацию,старая устаревает и не работает.И ещё, ты вот говоришь,что коришь себя и ругаешь.Всё это мне знакомо,а так нельзя.Надо простить себя и принять такой,какая есть.И полюбить себя...И тогда все остальное придёт и удастся легче
Спасибо, Наташа.Ты сейчас не куришь?. Завтра начинается взлётка, конечно, я хочу не курить.
 
Давайте я вам свою историю расскажу?
11 июля 2019 года. Утро. Я встала с мыслью, что все - не курю. Надоел этот запах от волос, этот серый цвет лица... Ломало страшно, бросала на силе воле. Когда было очень тяжело, решила подключить табекс, но он мне не пошел - сильно болел желудок. Первые два месяца я просто жила на форуме. Сколько нытья выслушали мои наставники - это ж просто немыслимо... Но ответственность перед другими, перед командой (а я специально пошла в кэпы) тоже сильно сдерживала. Грызла морковку, семечки, истязала себя спортом, чтобы себя же убедить - дыхалки не хватало, а теперь легче...
2 января 2019 года. Срыв. Всего одна сигарета... Одна... Как же мне было противно, что я слабак... Это чувство стыда и противности помню до сих пор. И не курю. Помог здорово чампикс. Тянет все равно иногда, но не физически, а где-то в голове. Иногда покупаю чампикс на пару недель - но это уже больше для самоуспокоения...
 
  • Лайк
Реакции: EAD
Это реально помогает при накатах!!!
Пузырики.png
 
Спасибо, Наташа.Ты сейчас не куришь?. Завтра начинается взлётка, конечно, я хочу не курить.
Ты знаешь ,Оля,Слав Богу не курю.Но ещё совсем недолго,после очередного срыва,будь он неладен.И колбасит,и хочется,конечно не так,как колбасило на силе воли.И голова шепчет,ну всего 1,да и разное шепчет.Но я вспоминаю,что одной не бывает.Да и сколько и как я бросала и срывалась.Хотя и не так ещё воодушевлена была.Просто поняла,что я так никогда и не брошу.Просто :не бывает одной сигареты
 
Я тоже в первое время ручку курила при накатах, реально помогает :thumbsup:
Я тоже ручку пробовала,но как-то она не прижилась у меня.????Никогда не забуду выражение лица моего мужа,когда я курила ручку
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу