Сила воли Пример для дочки...

Не курю с
22 Сен 2019
Способ отказа
Сила воли
Дочка не моя, а ваша, и вам решать будет ли она дышать дымом или нет :)
А кто сказал, что она дышит? Отец курит на кухне в вытяжку, когда ее нет рядом. А полностью оградить ребёнка от табачного дыма невозможно. Можно и на улице мимо курящих проходить. Я вот стала замечать, что у меня соседи курят в туалете, по вентиляции запах идет.
Я говорю о том, что нужно к этому проще относиться.
 
Хоть так. Правда помню, что в вытяжку - все равно пахнет табаком, а значит и дым есть :giggle:
 
Я вот стала замечать, что у меня соседи курят в туалете, по вентиляции запах идет.
Когда не куришь запах обостряеться до такой степени, что табачный дым учуять можно за километр. Вот история из жизни. Живу я не на первом этаже далеко, бросил курить, на второй недели помоему, лежу такой смотрю фильмец, вдруг ... чувствую сигаретами пахнет, да не теме что курят мои домашние(да да я могу по запаху сейчас различить дермовые сигареты от нормальных, я кстати последнее время курил дерьмовые)... да и дома никого не было в тот момент. я кручусь по квартире не могу понять откуда запах этот, и прям свеженький такой потягивает, смотрю на улице, под окном две женщины курят.. и я этот дым умудрился учуять в квартире. Такие вот обострения. Так что через вентиляцию это в полне нормально чувствовать.. обострения)
 
Когда не куришь запах обостряеться до такой степени, что табачный дым учуять можно за километр. Вот история из жизни. Живу я не на первом этаже далеко, бросил курить, на второй недели помоему, лежу такой смотрю фильмец, вдруг ... чувствую сигаретами пахнет, да не теме что курят мои домашние(да да я могу по запаху сейчас различить дермовые сигареты от нормальных, я кстати последнее время курил дерьмовые)... да и дома никого не было в тот момент. я кручусь по квартире не могу понять откуда запах этот, и прям свеженький такой потягивает, смотрю на улице, под окном две женщины курят.. и я этот дым умудрился учуять в квартире. Такие вот обострения. Так что через вентиляцию это в полне нормально чувствовать.. обострения)
Это да! На морозной воздухе меня почему-то бесит. Но не более, я не тянусь к этому дыму в надежде покурить хоть пассивно, мне просто все равно, просто не нравится запах.
 
Это да! На морозной воздухе меня почему-то бесит. Но не более, я не тянусь к этому дыму в надежде покурить хоть пассивно, мне просто все равно, просто не нравится запах.
Молодец, хороший настрой у тебя! Ты когда бросала на полтора года прошлый раз, из за чего закурила то в итоге?
 
Молодец, хороший настрой у тебя! Ты когда бросала на полтора года прошлый раз, из за чего закурила то в итоге?
Да дура полная, муж загулял, ну я всю ночь не спала, а что делать то? Конечно же покурить! Потом скандал, тоже стресс так снимала. В итоге втянулась незаметно.
 
Да дура полная, муж загулял, ну я всю ночь не спала, а что делать то? Конечно же покурить! Потом скандал, тоже стресс так снимала. В итоге втянулась незаметно.
смотри, уже знаешь причину срыва свою полностью. А тот раз сигарета помогла стресс скрасить или наоборот создала еще больший стресс от того что втянулась?
 
@Катюффка у тебя большие шансы бросить на всегда. Все получится)
Похоже уже нет. Злая пипец! Моя сука собака! Сожрала 1,5 кг фарша, который я на котлеты приготовила! Муж курить захотелось. 1lis9
Вот и снова здрасьте "накат" родимый.
 
муж загулял, ну я всю ночь не спала, а что делать то?
Возник вопрос после злободневных тем с знакомыми по поводу загулявших девиц и их темперамента. Вот если горяченькая девица, любящая погулять, родит мальчика, он вырастет и так вот загуляет как твой или нет? Я о чем, в этом случае яблочко от яблоньки или как то иначе? :)
 
Возник вопрос после злободневных тем с знакомыми по поводу загулявших девиц и их темперамента. Вот если горяченькая девица, любящая погулять, родит мальчика, он вырастет и так вот загуляет как твой или нет? Я о чем, в этом случае яблочко от яблоньки или как то иначе? :)
Да фиг его знает в кого....
 
Возник вопрос после злободневных тем с знакомыми по поводу загулявших девиц и их темперамента. Вот если горяченькая девица, любящая погулять, родит мальчика, он вырастет и так вот загуляет как твой или нет? Я о чем, в этом случае яблочко от яблоньки или как то иначе? :)
Мама у него вроде не гулящая, а отец, как мне кажется, до сих пор налево смотрит. Но я же в молодости их не знала
 
В любом случае из-за подобных дрязг не стоит делать хуже себе и закуривать срываясь :)
 
В любом случае из-за подобных дрязг не стоит делать хуже себе и закуривать срываясь :)
Это я понимаю, в этом и состоит моя главная проблема борьбы с курением - не умею сдерживаться в таких ситуациях, когда кровь в висках стучит, злость кипит. В этот раз тоже несколько подобных ситуаций было, еле сдержалась. Но это уже была моя победа!
 
Сегодня 30 дней как я не курю! ОБАЛДЕТЬ! Не так давно эта цифра казалась недосягаемой. Как же быстро пролетело время.
Что за этот период было?
Это самые тяжёлые первые дни отказа, на первых порах постоянные накаты, а в связи с этим и постоянный жор (набрала килограмм 5 как мне кажется). Но в этот раз, по сравнению с другими попытками чсе прошло легко. Я даже поверила, что бросить курить легко. Но это действительно нужно постараться перевернуть все у себя в мозгах и правильно настроиться. В этот раз все хорошо. Главное не сорваться потом, чтобы снова себя не ломать.
Ну а вообще я очень рада! Ура!
 
Не пишу в дневнике, потому что и писать не чего, накатов уже нет, мысли появляются "а вот сейчас бы я покурила в этой ситуации ", но это только мысли, курить от них не тянет. В общем живу обычной жизнью некурящего человека. Хочу вот еще пить бросить, но думаю совсем не пить не смогу. Попробую хоть до нового года не пить. Посмотрим что из этого выйдет. Дальше видно будет.
 
Не пишу в дневнике, потому что и писать не чего, накатов уже нет, мысли появляются "а вот сейчас бы я покурила в этой ситуации ", но это только мысли, курить от них не тянет. В общем живу обычной жизнью некурящего человека. Хочу вот еще пить бросить, но думаю совсем не пить не смогу. Попробую хоть до нового года не пить. Посмотрим что из этого выйдет. Дальше видно будет.
Катюш, пошли в увертюру с нами..?
 
Не пишу в дневнике, потому что и писать не чего, накатов уже нет, мысли появляются "а вот сейчас бы я покурила в этой ситуации ", но это только мысли, курить от них не тянет. В общем живу обычной жизнью некурящего человека. Хочу вот еще пить бросить, но думаю совсем не пить не смогу. Попробую хоть до нового года не пить. Посмотрим что из этого выйдет. Дальше видно будет.
Привет! Я рад, что ты не куришь!;)
Много пьёшь что ль?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу