Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У меня вначале бросания была привязка:чай чёрный+ сигарета, и я действовала методом замены. Меняла на другие виды чая, на травяной, Иван чай, кэроб. Сокращалась до 1чашки в день. Сейчас могу вообще без чай, просто воду пить. Но сложно. Ассоциация с чаем- дом, мама, папа, уют, тепло, детство.
У меня вначале бросания была привязка:чай чёрный+ сигарета, и я действовала методом замены. Меняла на другие виды чая, на травяной, Иван чай, кэроб. Сокращалась до 1чашки в день. Сейчас могу вообще без чай, просто воду пить. Но сложно. Ассоциация с чаем- дом, мама, папа, уют, тепло, детство.
тоже надоедает. Надо чередовать. Ещё он же разный бывает, ферментированный или нет, с добавками других трав. Но, он более приближен к черному по вкусу, зато без кофеина. Сейчас вообще такой большой выбор травяного чая. Саша как-то рекламировал чай хороший, говорит вкусный
тоже надоедает. Надо чередовать. Ещё он же разный бывает, ферментированный или нет, с добавками других трав. Но, он более приближен к черному по вкусу, зато без кофеина. Сейчас вообще такой большой выбор травяного чая. Саша как-то рекламировал чай хороший, говорит вкусный