Правильно, терпи) все дружно потерпим)У меня порой возникает шальная мысля, а для чего все эти муки, может ну его все это, ведь всю зрелую сознательную жизнь я только и курил, и даже не представляю себе жизнь без иникотина, но для чего то надо все это перетерпеть?
Буду держаться изо всех сил, я с вами
Я тоже думаю, что никуда не денешься)
А куда деваться из подводной лодки
Мне тоже говорят, ну раз хотела бросить, значит бросила и всё, зачем это обмусоливать и нервы трепать. Не кури и всё, в чем проблема. Поддержка только здесь. Я вас люблю
Держись, пожалуйста.. Я не знаю, для чего, но просто.. Надо.. Мне 46 и 30 прокуренных лет. Я не сожалею, нет, жизнь была интересной, не смотря на курение. Но я хочу увидеть внуков, правнуков. Я хочу, чтоб дети не видели меня умирающей, когда я буду медленно умирать от хоббл и рака лёгких. Я не хочу, чтобы их сердца разрывались от боли.У меня порой возникает шальная мысля, а для чего все эти муки, может ну его все это, ведь всю зрелую сознательную жизнь я только и курил, и даже не представляю себе жизнь без иникотина, но для чего то надо все это перетерпеть?
Буду держаться изо всех сил, я с вами
Вместе с лодкойАга, ещё сожгут не дай бог
А знаешь, зачем ещё нам нужен дневник?
закрытой снаружи
ага, пути назад уже нет
Теперь попадалово, итак плохо, итак... что же делать, замкнутый кругага, пути назад уже нет
я вот мало записывала, потому что во взлетке истерила, ныла, плакала и высказывалась, а надо было)
эт точно, помню это чувство и туда страшно и обратно страшно
Ты права, Женя, вот прям вьелось в мозг "не Хочу курить!!" такая борьба между.. Но эту мысль ужо и костром не истребить..
начиркай итоги.. на самом деле можно итоги постоянно подводить.. результат один - только вперед, только в плюс)Сейчас что-то сама бегло в свой дневник сбегала.
Так вот насчёт ритуалов.
Сейчас я даже не помню, где ежедневно лежала моя пачка с сигаретами. Я помню, что около 60 дней некурения моя рука тянулась автоматизмом к месту, где сигареты всегда лежали, а сейчас я даже не помню где ?
По утрам я по прежнему хожу тем же маршрутом, что и курящая, только я совершенно не вспоминаю, что мол на этом месте я закуривала ?
Я не помню, как выглядела моя зажигалка и сейчас даже не представляю, как эти атрибуты выглядели в моей сумке?
Не помню, как зимой бегала... Не помню даже, что нужно было каждое событие отмечать сигаретой ?
Я даже плохо помню, в какой момент утром я курила ?вроде после завтрака.. или во время его приготовления? Я не помню?
Но я по-прежнему помню, как я не могла и 2 часов выдержать в гостях у родителей (они как бы не знали, что я курю), помню, как кашляла часто, как иногда тошнило после сигареты (особенно на голодный желудок), ещё помню, как держала в руках эту вонючую палку, помню, что последний раз эти сиги стоили 101 руб и меня жаба душила)) помню, что я периодически курила и "блиииин, ну рано или поздно бросить то надо", а потом не выдерживала и 3 часов и "ну как нибудь потом, не сейчас"... И конечно я помню, как тяжко было
Ведите свои дневники, записывайте в них мысли и ощущения
Надо будет на 500 дней что ли чё нибудь начеркать)) итоги))
