Ласточкина почта
Лирическое отступление
Доктор, откуда у Вас такие картинки?)))) Почему попа красная ещё до порки, а?@Ласточкина почта, ты фтоо .,,, Курить захотела чтоль?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 20_3 Свободные люди
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Luke
Димасик
Привет, да) может быть запущу ночью сегодня даже , ибо врядли проснусь рано)
- Сообщения
- 11.360
- Реакции
- 37.649
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.05.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
ну я всё равно ночью приседать не буду, так шо всё нормально)
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Выписку проспишь)))Я спать сегодня точно не уйду
Luke
Димасик
@Саша Белый , привет)) Как успехи?)
Саша Белый
Гуру
Больная для меня тема, но другого выхода нет
Саша Белый
Гуру
Привет. В каком смысле?
Persefona
Патриот
Дорогая команда! В связи с предстоящим завтра торжественным взлетом представляю вашему вниманию астропрогноз на 20.01.2020. Будущую неделю мы ежедневно будем ориентироваться на положения Луны, а борьбу с накатами проводить в соответствии с действующими планетарными энергиями. Помните, что звезды предлагают, а человек сам делает выбор.
Если у кого есть предложения по структуре гороскопа - конечно буду рада выслушать. Итак. тадам....
Астропрогноз на 20 января 2020
26 лунный день.
Насыщенный и сложный день.
Люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Возрастает количество краж и ограблений. Не упускайте из виду свои вещи, когда находитесь в людном месте. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не ввязывайтесь в ссоры, не поддерживайте пустую болтовню. Если при вас начали сплетничать, уклонитесь от беседы или вовсе уйдите.
Сегодняшний день негативно влияет на личность и психику человека. Вы можете впасть в самодовольство. Возникнет желание похвастаться, возвыситься над другими, преувеличить свои способности. Помните, что гордыня и корыстная ложь наносят удар не только вашей карме, но и вашему здоровью. Впоследствии вам будет очень стыдно за совершенные ошибки. Не реагируйте на злые шутки окружающих в ваш адрес, если таковые будут. Относитесь спокойно к ханжам и лицемерам, избегайте конфликтов. Не теряйте чувства юмора, сегодня способность по-доброму смеяться над собой и миром станет вашим «спасательным кругом». Близкие друзья могут указать вам на ваши недостатки. Это повод присмотреться к себе и подумать, что можно исправить в своем характере.
Помните, что люди, далекие от осознанности, сегодня полностью во власти привычек и инстинктов. А люди, работающие над собой, стремящиеся к развитию, получают уникальную возможность продвинуться на этом пути.
Погода на Солнце.
Геомагнитная обстановка спокойная, вероятность магнитных бурь 10%.
Питание. Рекомендуется воздержаться от животной пищи. Алкоголь и курение противопоказаны.
Рекомендуемое поведение в случае наката — выражение почтения какому либо учителю, наставнику, авторитетной личности. Это может быть известный духовный лидер, школьный учитель, старший родственник или даже спортивный тренер. Можно просто мысленно поблагодарить этого человека за влияние, оказанное на Вас. Испытывая искреннюю благодарность, мы отвлекаемся от собственных эгоистичных переживаний и забываем о своем дискомфорте, в том числе никотиновом.
Кроме того, поскольку в этот день хозяйничает Луна, благоприятно уделить внимание женщинам своей семьи — мамам, женам, сестрам и дочерям.
Ведическая традиция говорит, что сегодня день экадаши. Такие дни бывают 2 раза в течение лунного месяца -каждый одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния. В эти дни луна сильна, как никогда, а тело человека особенно сильно зависит от чувств, у него возрастают желания наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир в эгоистическом настроении. Но именно в эти дни работа над собой наболее продуктивна.
Древние мудрецы полагали, что дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. Хотя обретение милости Бога является беспричинным и не зависит от каких бы то ни было факторов, считается что наиболее благоприятно заниматься очистительными и духовными практиками именно в дни экадаши.
Поэтому очень благоприятно и символично, что наш марафон по освобождению от никотиновой зависимости стартует именно сегодня) Всем желаю чистого воздуха!
Если у кого есть предложения по структуре гороскопа - конечно буду рада выслушать. Итак. тадам....
Астропрогноз на 20 января 2020
26 лунный день.
Насыщенный и сложный день.
Люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Возрастает количество краж и ограблений. Не упускайте из виду свои вещи, когда находитесь в людном месте. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не ввязывайтесь в ссоры, не поддерживайте пустую болтовню. Если при вас начали сплетничать, уклонитесь от беседы или вовсе уйдите.
Сегодняшний день негативно влияет на личность и психику человека. Вы можете впасть в самодовольство. Возникнет желание похвастаться, возвыситься над другими, преувеличить свои способности. Помните, что гордыня и корыстная ложь наносят удар не только вашей карме, но и вашему здоровью. Впоследствии вам будет очень стыдно за совершенные ошибки. Не реагируйте на злые шутки окружающих в ваш адрес, если таковые будут. Относитесь спокойно к ханжам и лицемерам, избегайте конфликтов. Не теряйте чувства юмора, сегодня способность по-доброму смеяться над собой и миром станет вашим «спасательным кругом». Близкие друзья могут указать вам на ваши недостатки. Это повод присмотреться к себе и подумать, что можно исправить в своем характере.
Помните, что люди, далекие от осознанности, сегодня полностью во власти привычек и инстинктов. А люди, работающие над собой, стремящиеся к развитию, получают уникальную возможность продвинуться на этом пути.
Погода на Солнце.
Геомагнитная обстановка спокойная, вероятность магнитных бурь 10%.
Питание. Рекомендуется воздержаться от животной пищи. Алкоголь и курение противопоказаны.
Рекомендуемое поведение в случае наката — выражение почтения какому либо учителю, наставнику, авторитетной личности. Это может быть известный духовный лидер, школьный учитель, старший родственник или даже спортивный тренер. Можно просто мысленно поблагодарить этого человека за влияние, оказанное на Вас. Испытывая искреннюю благодарность, мы отвлекаемся от собственных эгоистичных переживаний и забываем о своем дискомфорте, в том числе никотиновом.
Кроме того, поскольку в этот день хозяйничает Луна, благоприятно уделить внимание женщинам своей семьи — мамам, женам, сестрам и дочерям.
Ведическая традиция говорит, что сегодня день экадаши. Такие дни бывают 2 раза в течение лунного месяца -каждый одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния. В эти дни луна сильна, как никогда, а тело человека особенно сильно зависит от чувств, у него возрастают желания наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир в эгоистическом настроении. Но именно в эти дни работа над собой наболее продуктивна.
Древние мудрецы полагали, что дни экадаши особенно благоприятны для совершения духовных подвигов. С научной точки зрения дни экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека. Хотя обретение милости Бога является беспричинным и не зависит от каких бы то ни было факторов, считается что наиболее благоприятно заниматься очистительными и духовными практиками именно в дни экадаши.
Поэтому очень благоприятно и символично, что наш марафон по освобождению от никотиновой зависимости стартует именно сегодня) Всем желаю чистого воздуха!
Облегчители накатов!так люди говорят)
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.
1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.
1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
TATYANA Y
Продвинутый
Получается - что
Получается что?
- Сообщения
- 11.360
- Реакции
- 37.649
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.05.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
лимон-имбирь-мед - отличный совет) надо будет себе завтра такую вкусняшку намутить, кстати)
TATYANA Y
Продвинутый
Я уже написала чуть пораньше. Да, сейчас курю. Не знаю как будет завтра. Надеюсь, что не закурю@TATYANA Y Что бы счётчик поставить надо написать несколько сообщений, расскажи немного о о себе.Ты сейчас куришь?!
Luke
Димасик
С 10:00 по мск - полный отказ от сигарет, имей ввиду. Многие кто бросает, будут бросать силой воли, и просто терпеть. Ты чем хуже?
Без "надеюсь не закурю" давай, бери и просто не кури))
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
