Сила воли #1

Привет, стаж у тебя маленький тебе к @Slonik , он из тебя быстро никотиновое чудище выбъет
За то я тебе такую рекламу сделала, мне % полагается! :kiss::kiss::kiss:

!:kiss:
Багира:eek:процент чего:eek:? Выбитых никотиновых чудовищ??? Или тумаков от Слоника??? Ужас какой:eek:
 
Завтра начинаю жизнь без никотина
Как вы боролись с наплывами закурить?

Причем я понимаю что меня ожидают наплывы не физические (потребность в никотине), а именно психологические, как например что делать пока жду на остановке свой транспорт или чем занять себя во время небольшого перерыва на работе...
Я жевала.
Жвачку, ириски, конфеты, яблоки, итд.
Еще воду пила.
Дома можно петь9(((если близкие воспринимают.
Старайся, упирайся.
 
Максим тут главное терпеть.
Завтра начинаю жизнь без никотина
Как вы боролись с наплывами закурить?

Причем я понимаю что меня ожидают наплывы не физические (потребность в никотине), а именно психологические, как например что делать пока жду на остановке свой транспорт или чем занять себя во время небольшого перерыва на работе...
Физическая зависимость фигня. А вот с головой что делать. Особенно на фоне ухудшения состояния здоровья во время бросания. Если есть хорошая и крепкая мотивация переборишь зависимость.ну а если не хватит причин, то не хватит.
 
Ну если ты не пил на 5.09 то есть шанс к нам вступить, Думаю, @Всегда-Клёво Клёвый , Дима против не будет!
Щелкни на моей подписи 17 ая и окажешься на 1 странице темы, почитай, подумай,,, если что пиши в теме
Я не против,анкету пусть заполняет и алга
 
Завтра начинаю жизнь без никотина
Как вы боролись с наплывами закурить?

Причем я понимаю что меня ожидают наплывы не физические (потребность в никотине), а именно психологические, как например что делать пока жду на остановке свой транспорт или чем занять себя во время небольшого перерыва на работе...
Радуйся! Думай о том что началась новая жизнь, представляй как становишься здоровее, увереннее, спокойнее. Получай удовольствие от этого тянущего чувства, скоро оно тебя покинет раз и навсегда.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу