Сила воли 101-я последняя попытка.

[Евгений1]

Сигарета мешает нам реализовать наше главное намерение стать здоровым, счастливым и достичь радости.Как только мы это осознаем ,мы откажемся от сигарет,без борьбы с самим собой,мы просто отпустим ее из своей жизни.

Согласен с тем ,что если мы были курильщиками, то нам нужно чётко ответить на вопрос ,что такое счастье.
В чем разница между чувственным удовольствием и настоящим счастьем.
Потому что на мой взгляд причина аддикции в том , что человек внутренне несчастен.
Курильщик курит потому что он несчастен внутри и хочет это компенсировать искусственными удовольствиями во вне.
Счастливый человек быстро осознает и бросит курить ,несчастный потратит на это кучу времени ,а может и всю жизнь.

Человек-изначально свободен от всех видов зависимости.Он просто позабыл и ему пора вспомнить.Пусть он вспоминает-это каждый раз,когда на его горизонте появится очередная зависимость,с которой ему придется справиться.Это и есть ключ к преодолению других видов зависимостей.

 

[1.Елена]

@Sophia13 Доброй ночи) Я даже проснулась Как ты себя чувствуешь?!

 

[Евгений1]

Сегодня я ударила лицом в грязь. Закурила. Завтра мне привезут Табекс и спрей никоретте. Когда идёт накат, я совсем забываю, ради чего я все это делаю. Я хочу нормально заниматься спортом и не задыхаться. Когда я начинаю бегать, я сразу же задыхаюсь. Я знаю, что в этом виноваты сигареты. Я хочу похудеть в конце концов, но не могу из-за того, что не могу заниматься спортом. Ещё я заметила, что когда я курю, я отекаю. Так же, у меня появляется апатия, я ничего не хочу, только курить. Я устала от этих сигарет и не хочу больше продолжать. Хоть и слабо пока что себя вижу без сигареты. Есть небольшой страх. Я боюсь бросать курить, если честно. Мне страшно, что я никогда больше не закурю. А должно быть наоборот хорошо от этой мысли. Может я пока не готова бросать. Не знаю. Но мне кажется, что не стоит себя жалеть. Надо бросать как можно скорее.

Мешает человеку бросить курить страх.Рядом с зависимостью,всегда присутствует страх.
Но ты его не бойся, а иди дальше.Готовься читай книгу,смотри видео.
В один прекрасный момент сработает и ты осознаешь,а затем прими решение.
Принятие решения происходит изнутри, а не снаружи.

Удачи
Курильщик-негативно мыслит, и у него впереди черная полоса.
Скоро наступит белая полоса, и время отвыкания окажется страшным сном и ты проснешься и станешь свободной.

 

[1.Елена]

@Sophia13 Нужно очень постараться и перетерпеть накат с каждым разом они будут слабее и будет легче) И так шаг за шагом) Я всегда когда хотела курить я себе говорила ничего не измениться если я сейчас закурю, ведь будет только хуже)(

 

[Евгений1]

Это мой пост

Все что имеет начало , имеет и конец
Что такое накаты -это освобождение
Когда мы курили ,мы погружались вниз,теперь,освобождаемся.
Если посмотреть внешним способом,то накаты - это реакция нашего организма на очищение .
Вопрос заключается в том,что делать,когда они приходят.Если бросил курить методом силы воли,то можно тренировать силу воли,если методом сознание,то просто принимать сам факт очищения.
Когда исчезнут,это зависит от вашего стажа курения, а также скорости очищения организма.Я тут узнал, что б быстрее очистить организм рекомендуют бег,да кстате и мой организм тоже требует бега, значит наверное побегу.

Это мой пост

Я считаю,что мы ведем борьбу
Интеллект и инстикт
Сознание и подсознание
Сознательный и подсознательный разум

И накат, это подтверждения вашего решения принятого ранее,стать свободным
Карр это описывает ,как маленькое чудовище,те подсознательный разум в нашем животе,провоцирует наш сознательный разум ,в голове .Поэтому я считаю,что нужно сохранять бдительность и трезвый ум,со временем враг будет побежден окончательно
Пример когда Илья Муромец боролся со змеем горынычем.

Это мой пост

Я уже стал свободным, я просто потверждаю, тот выбор ,что сделал ранее.Нужно просто сохранить верность самому себе и выбранному пути.А рост моего здоровья подтверждает,что выбор я сделал правильно.



При бросании курить методом А Карра. Отвыкание происходит легко и безболезненно.Если очень большие ломки и невмоготу терпеть,значит человек бросает раньше времени. Сначала осознание никотиновой ловушки и причин курения, затем созревание , а затем принятие решение изнутри,а не снаружи.
При правильном применении методики,процесс отвыкания происходит легко.

Это мой пост

Абстиняга не создается сознанием( попробуйте сознательно ее вызвать), а является чисто физической реакций на отмену никотина

Да?

Почему тогда у тех кто бросает методом силы воли - один опыт
А тем кто бросает методом сознания - другой.
Это реально физически ощущается.
Ответьте мне на этот вопрос

Это как с больным зубом
Вырывать не больно Но на вооброжал, и на фантазировал.

Удачи.

Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.

Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.

Это мой пост

Есть большая разница между воздержанием от сигарет и бросанием курить.
Когда я был в в армии, солдаты воздерживались от курения ,на месяц ,два, три
Но потом , как появлялась возможность , все возвращались к никотину.

Когда ты бросаешь курить, то ты не возращаешься к никотину , при первой возможности.

Почему происходят срывы,потому что мы не дооцениваем никотин . Привыкание к нему происходит после первой сигареты, мы просто осознаем что зависимы позже . И одна сигарета делает своё дело.

Теперь ответим почему люди возвращаются к никотину, после того как они бросили ,когда прочитали книгу Алена Карра. Они совершили ошибку .Они бросили раньше,чем осознали механизм никотиновой ловушки. Те они до сих пор верят ,что никотин приносит пользу или удовольствие Не которые верят осознанно ,некоторые ,не осознанно,те подсознательно.Эти убеждения приведут к тому,что они опять могут сорваться в будущем.
Поэтому и разрешено курить,пока ты это не осознал.

Наш вопрос данной темы сводится к тому,чтоб найте метод,который бы позволил бы бросить курить навсегда.

Это была моя последняя сигарета В этом Аленн Карр был прав

 

[Sophia13]

@Sophia13 Нужно очень постараться и перетерпеть накат с каждым разом они будут слабее и будет легче) И так шаг за шагом) Я всегда когда хотела курить я себе говорила ничего не измениться если я сейчас закурю, ведь будет только хуже)(

Да, я это понимаю. Сейчас заказала Табекс, может он поможет. Отзывы воодушевляют очень )

 

[Sophia13]

Это мой пост

Все что имеет начало , имеет и конец
Что такое накаты -это освобождение
Когда мы курили ,мы погружались вниз,теперь,освобождаемся.
Если посмотреть внешним способом,то накаты - это реакция нашего организма на очищение .
Вопрос заключается в том,что делать,когда они приходят.Если бросил курить методом силы воли,то можно тренировать силу воли,если методом сознание,то просто принимать сам факт очищения.
Когда исчезнут,это зависит от вашего стажа курения, а также скорости очищения организма.Я тут узнал, что б быстрее очистить организм рекомендуют бег,да кстате и мой организм тоже требует бега, значит наверное побегу.

Это мой пост

Я считаю,что мы ведем борьбу
Интеллект и инстикт
Сознание и подсознание
Сознательный и подсознательный разум

И накат, это подтверждения вашего решения принятого ранее,стать свободным
Карр это описывает ,как маленькое чудовище,те подсознательный разум в нашем животе,провоцирует наш сознательный разум ,в голове .Поэтому я считаю,что нужно сохранять бдительность и трезвый ум,со временем враг будет побежден окончательно
Пример когда Илья Муромец боролся со змеем горынычем.

Это мой пост

Я уже стал свободным, я просто потверждаю, тот выбор ,что сделал ранее.Нужно просто сохранить верность самому себе и выбранному пути.А рост моего здоровья подтверждает,что выбор я сделал правильно.



При бросании курить методом А Карра. Отвыкание происходит легко и безболезненно.Если очень большие ломки и невмоготу терпеть,значит человек бросает раньше времени. Сначала осознание никотиновой ловушки и причин курения, затем созревание , а затем принятие решение изнутри,а не снаружи.
При правильном применении методики,процесс отвыкания происходит легко.

Это мой пост

Абстиняга не создается сознанием( попробуйте сознательно ее вызвать), а является чисто физической реакций на отмену никотина

Да?

Почему тогда у тех кто бросает методом силы воли - один опыт
А тем кто бросает методом сознания - другой.
Это реально физически ощущается.
Ответьте мне на этот вопрос

Это как с больным зубом
Вырывать не больно Но на вооброжал, и на фантазировал.

Удачи.

Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.

Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.

Это мой пост

Есть большая разница между воздержанием от сигарет и бросанием курить.
Когда я был в в армии, солдаты воздерживались от курения ,на месяц ,два, три
Но потом , как появлялась возможность , все возвращались к никотину.

Когда ты бросаешь курить, то ты не возращаешься к никотину , при первой возможности.

Почему происходят срывы,потому что мы не дооцениваем никотин . Привыкание к нему происходит после первой сигареты, мы просто осознаем что зависимы позже . И одна сигарета делает своё дело.

Теперь ответим почему люди возвращаются к никотину, после того как они бросили ,когда прочитали книгу Алена Карра. Они совершили ошибку .Они бросили раньше,чем осознали механизм никотиновой ловушки. Те они до сих пор верят ,что никотин приносит пользу или удовольствие Не которые верят осознанно ,некоторые ,не осознанно,те подсознательно.Эти убеждения приведут к тому,что они опять могут сорваться в будущем.
Поэтому и разрешено курить,пока ты это не осознал.

Наш вопрос данной темы сводится к тому,чтоб найте метод,который бы позволил бы бросить курить навсегда.

Это была моя последняя сигарета В этом Аленн Карр был прав

А если я буду читать Аллена Карра, но курить уже не буду на силе воли, это плохо?

 

[Sophia13]

Многие применяют несколько методов.
Чтение Карра нужно для осознания и принятия решения.Также для работы с убеждениями курильщика(большинство из них в голове или в сознании человека,там сила воли не работает), что причины курить-иллюзорны.
После осознания и принятия решения можешь применять силу воли ,тебе будет легко бросить .Не будут мешать мифы и убеждения курильщика.(МИф или ложное убеждение -сигарета приносит -удовольствие)

Миф о том ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Свободные и счастливые знают истину.

Сигарета не приносит удовольствия, а снимает страдания которые курильщик испытывает в следствии отсутствия никотина.
Сигарета приносит страдания, делает нас эгоистичными и несчастными.
Это правда, а остальное иллюзия.
Никотин,как и любой наркотик,приносит временное облегчение от страданий,которые он сам и вызывает.
Но с каждым разом требуется большая доза этого наркотика.Это значит только одно,что с каждым разом страдания растут и увеличиваются.

А это новое убеждение свободного и счастливого человека.


После прочтения многие твои мифы и иллюзии рассеются.


Но если применять силу воли раньше,чем прочтешь и осознаешь ,то бросить курить будет трудно.
Пока копи дух и силу воли и готовься.

Хорошо, поняла.

 

[Евгений1]

Я променяю боль на сигарету

Не стоит использовать наркотик ,чтобы снять боль и стать счастливой

А вот ее счастье в той песне поможет стать свободной.


Блин удалил пост,значит, придется повторить.

Многие применяют несколько методов.
Чтение Карра нужно для осознания и принятия решения.Также для работы с убеждениями курильщика(большинство из них в голове или в сознании человека,там сила воли не работает), что причины курить-иллюзорны.
После осознания и принятия решения можешь применять силу воли ,тебе будет легко бросить .Не будут мешать мифы и убеждения курильщика.(МИф или ложное убеждение -сигарета приносит -удовольствие)

Миф о том ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Свободные и счастливые знают истину.

Сигарета не приносит удовольствия, а снимает страдания которые курильщик испытывает в следствии отсутствия никотина.
Сигарета приносит страдания, делает нас эгоистичными и несчастными.
Это правда, а остальное иллюзия.
Никотин,как и любой наркотик,приносит временное облегчение от страданий,которые он сам и вызывает.
Но с каждым разом требуется большая доза этого наркотика.Это значит только одно,что с каждым разом страдания растут и увеличиваются.

А это новое убеждение свободного и счастливого человека.


После прочтения многие твои мифы и иллюзии рассеются.




Но если применять силу воли раньше,чем прочтешь и осознаешь ,то бросить курить будет трудно.
Пока копи дух и силу воли и готовься.

 

[Svetlana_B]

Но мне кажется, что не стоит себя жалеть. Надо бросать как можно скорее.

Жалеть себя?!
Нет, ты жалеешь зависимость, а не себя. Попробуй думать по другому, пожалей себя по настоящему, пожалей свое здоровье, красоту и т.д.
И со страхом тоже самое, боишься то чего? Что тебе даёт сигарета? Ничего!
Никотин, как и любой другой наркотик, только забирает. Бойся отдавать ему!

 

[Sophia13]

Жалеть себя?!
Нет, ты жалеешь зависимость, а не себя. Попробуй думать по другому, пожалей себя по настоящему, пожалей свое здоровье, красоту и т.д.
И со страхом тоже самое, боишься то чего? Что тебе даёт сигарета? Ничего!
Никотин, как и любой другой наркотик, только забирает. Бойся отдавать ему!

Ты права. Надо бояться не бросать курить, а не бросить курить!! )))

 

[Svetlana_B]

@Sophia13, как у тебя дела? Получается не курить?

 

[Sophia13]

@Sophia13, как у тебя дела? Получается не курить?

Да, все в порядке. Я выкинула сигареты, так что курить в любом случае нечего, даже если очень захочется ))))

 

[starleg_int]

Да, все в порядке. Я выкинула сигареты, так что курить в любом случае нечего, даже если очень захочется ))))

Держись, давай мы будем вместе бросать, давай я буду твоей "удалённой" совестью, и вместо того что бы бежать за сигаретой, ты пишешь мне, а я в случае чего пишу тебе.
И главное запомни, ни кто тебя не заставляет бросать, как и собственно курить (если тебя приковали к батарее и заставляют, то извини ?)
Но курение, тебе делает только хуже, при этом ты ещё и платишь сама за это, свои деньги, те что ты упорно зарабатываешь! А подумай, как это здорово, не курить. Руки не пахнут, одежда не пахнет, волосы и т. д. А цвет лица и отсутствие отдышки?? Не курить это твой выбор, не мой, не людей с форума, а только твой, и ты должна сама себе доказать, что ты ещё что значишь сама для себя, иначе никотиновая палочка сильнее тебя.

 

[Sophia13]

Держись, давай мы будем вместе бросать, давай я буду твоей "удалённой" совестью, и вместо того что бы бежать за сигаретой, ты пишешь мне, а я в случае чего пишу тебе.
И главное запомни, ни кто тебя не заставляет бросать, как и собственно курить (если тебя приковали к батарее и заставляют, то извини ?)
Но курение, тебе делает только хуже, при этом ты ещё и платишь сама за это, свои деньги, те что ты упорно зарабатываешь! А подумай, как это здорово, не курить. Руки не пахнут, одежда не пахнет, волосы и т. д. А цвет лица и отсутствие отдышки?? Не курить это твой выбор, не мой, не людей с форума, а только твой, и ты должна сама себе доказать, что ты ещё что значишь сама для себя, иначе никотиновая палочка сильнее тебя.

Привет! Давай вместе бросать, я не против!)))

 

[Svetlana_B]

@Sophia13, счётчик исправь пожалуйста

 

[Sophia13]

@Sophia13, счётчик исправь пожалуйста

Да, точно. Я забыла. Я просто с телефона, а тут подписи не показывает )))

 

[Svetlana_B]

Включи режим ПК в настройках браузера будет тебе счастье
Хорошего свежего дня! Не курим!

 

[starleg_int]

Включи режим ПК в настройках браузера будет тебе счастье
Хорошего свежего дня! Не курим!

Я если на вахте так поставлю, интернет вообще умрет))

 

[Svetlana_B]

Я если на вахте так поставлю, интернет вообще умрет))

Я не в курсе. А что режим ПК жрет интернет? Мне кажется только картинка меняется)))