10 #10_2 Brainstorm

[Rinalda]

Надеюсь, у все

Доброе утро! Не выспалась. Как ты?

Поздно легла, рано встала или и то и другое? выпей кофейку, может взбодришься немного)) я в порядке, времени маловато свободного, а в целом все ок

 

[Пчелочка]

Надеюсь, у все

Поздно легла, рано встала или и то и другое? выпей кофейку, может взбодришься немного)) я в порядке, времени маловато свободного, а в целом все ок

и то, и другое, хорошо все-таки на больничном сидеть, в любое время можно лечь и поспать. На завтра дел запланировала много.

 

[Rinalda]

Надеюсь, у все

Поздно легла, рано встала или и то и другое? выпей кофейку, может взбодришься немного)) я в порядке, времени маловато свободного, а в целом все ок

Начала писать сообщение, не закончила - получилось в начале, надеюсь у все имелось ввиду, надеюсь у всех процесс отказа от курения проходит хорошо)))

 

[Legend]

Всем хорошего дня!

 

[Пчелочка]

Всем хорошего дня!

ути лапочка какая, так и хочется на ручки взять.

 

[Ойген]

ути лапочка какая, так и хочется на ручки взять.

Осторожнее, укусить может.

 

[Ойген]

Страх- самый большой враг в деле бросания курить, как на начальном этапе, так и потом. Страх, что не получится бросить, что "муки отвыкания" ты не вытерпишь, что потом все-равно как-нибудь сорвешься. Истории про то, как кто-то сорвался через полгода, год, пять или десять лет этот страх усиливают. Страх этот меня не покидает. А кто чего боится, то с тем и случится... Главное избавиться от страха. Но как? Кто знает?

 

[Frau_Sweet]

Доброе утро...

 

[Ойген]

1. }{0TТ@бь)ч, привет!

 

[Irina_)]

Страх- самый большой враг в деле бросания курить, как на начальном этапе, так и потом. Страх, что не получится бросить, что "муки отвыкания" ты не вытерпишь, что потом все-равно как-нибудь сорвешься. Истории про то, как кто-то сорвался через полгода, год, пять или десять лет этот страх усиливают. Страх этот меня не покидает. А кто чего боится, то с тем и случится... Главное избавиться от страха. Но как? Кто знает?

Цитирую "Психологические условия появления чувства страха существуют отдельно от какой бы то ни было конкретной, реальной, прямой и сиюминутной опасности. Страх является во множестве форм: например, таких как тревога, беспокойство, боязнь, фобия, и т. п. Этот тип психологического страха всегда исходит из чего-то такого, что могло бы произойти, а не из того, что происходит сейчас. Ты находишься именно здесь и сейчас, тогда как твой ум пребывает в будущем. Это создает промежуток, заполненный чувством тревоги."
" В действительности есть очень много всего, о чем люди говорят, думают, или того, что они делают, что мотивируется страхом, который, разумеется, всегда связан с удержанием своего мысленного фокуса в будущем, то есть когда они полностью отрезаны от момента Сейчас. Если в моменте Сейчас проблем нет, то нет в нем и страха."

 

[дядя_Саша]

Доброе утро, хорошего всем дня!

 

[Krivtsofff]

Доброе утро!
Отличного дня!
Мы больше не курим.
Сиги - херня!

 

[Ойген]

Цитирую "Психологические условия появления чувства страха существуют отдельно от какой бы то ни было конкретной, реальной, прямой и сиюминутной опасности. Страх является во множестве форм: например, таких как тревога, беспокойство, боязнь, фобия, и т. п. Этот тип психологического страха всегда исходит из чего-то такого, что могло бы произойти, а не из того, что происходит сейчас. Ты находишься именно здесь и сейчас, тогда как твой ум пребывает в будущем. Это создает промежуток, заполненный чувством тревоги."
" В действительности есть очень много всего, о чем люди говорят, думают, или того, что они делают, что мотивируется страхом, который, разумеется, всегда связан с удержанием своего мысленного фокуса в будущем, то есть когда они полностью отрезаны от момента Сейчас. Если в моменте Сейчас проблем нет, то нет в нем и страха."

Все ясно и понятно. Просто не курим дальше. О сигаретах не тоскуем и о них не мечтаем. Дрянь это, зло, жуть, жесть, вонь, кака.

 

[Irina_)]

 

[Ойген]

Доброе утро!
Отличного дня!
Мы больше не курим.
Сиги - херня!

Давайте скандировать: сиги - херня! сиги - херня!

 

[Утро]

Страх- самый большой враг в деле бросания курить, как на начальном этапе, так и потом. Страх, что не получится бросить, что "муки отвыкания" ты не вытерпишь, что потом все-равно как-нибудь сорвешься. Истории про то, как кто-то сорвался через полгода, год, пять или десять лет этот страх усиливают. Страх этот меня не покидает. А кто чего боится, то с тем и случится... Главное избавиться от страха. Но как? Кто знает?

Могу только аргумент из своей жизни привести...Это моя жизнь и я несу ответственность за свои поступки, для меня больше нет слова "сорваться", потому что я его больше не приемлю для всей жизни. Я иногда хочу курить, но цель не оправдывает средства - негативных последствий гораздо больше. По этому я больше никогда не закурю. Самонадеян? Возможно! Но я в ответе за свою жизнь и никто ее не сможет прожить за меня. По этому единственная вероятность закурить - если силой заставятВообще этому я научилась в одной статье, но не могу найти саму статью

 

[Марья Михална]

Все доброго дня! И хорошего настроения.

 

[Котинька]

 

[Котинька]

 

[Пчелочка]