10 #10_3 Краски

[Ольчик Колокольчик]

Оль я пока смотрела обрыдалась.

Наш человек!))))))

 

[Я Надежда]

Оль я пока смотрела обрыдалась.

я сначала пропустила.. а потом прочитав твой пост..послушала.. и тоже поплакала.. и в тот же момент нашла ответ на свой вопрос. который меня сегодня мучил.. правильно или не правильно я поступила.. и я поняла ПРАВИЛЬНО.. и мне от этого ее больше захотелось плакать.. его последний рассказ о брате и сестре.. как много можно понять..

 

[Я Надежда]

и вообще у меня второй день слезы.. но это слезы счастья .. а не боли.. вчера в Храм ходила.. плакала.. я поняла.. что у меня снова выросла гордыня.. и очистив душу.. мне сегодня тихо и спокойно было.. и столько дел с утра навертела.. а потом соседка пришла.. денег попросила.. а у меня у самой сейчас не очень то хорошо.. это мягко сказано.. и я дала.. не большую сумму.. но все же.. и потом пошли сомнения.. зачем я сделала.. у тебя у самой куча кредитов.... нужно отдавать.. время подходит.. и как то настроение немного упало.. а прослушав музыку .. и его рассказ поняла... я поступила правильно.. и вот сижу и реву.. от счастья.. что помогла человеку..

 

[Я Надежда]

не доответила.. упустила важный момент.. соседке сейчас намного хуже морально и материально намного больше чем мне.. у нее дочь в тюрьме.. а она с внуком подростком живет.. сама пенсионерка.. не очень старенькая.. но все же..

 

[Зоренька]

Доброе утро!

 

[Зоренька]

Луиза ХЕЙ
КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Мои некоторые мысли:

Спойлер: Луиза Хей

1. Мы несем 100%-ную ответственность за все наши
поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства
ненависти к себе.
5. Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя,
чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы
излечивает рак.
9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь
прекрасна.
10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех
без исключения (включая самих себя).
11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков -
ключ к продолжительным переменам.
13. Мы и только мы сами создаем так называемую "болезнь"
в нашем теле.
ВО ЧТО Я ВЕРЮ
Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня несут 100% ответственность
за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые
плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.
Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств.
Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что
мы испытываем в жизни.
Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом
тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и
неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний,
окружающей действительности и всего остального в ней. С
другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в
сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.

 

[Зоренька]

Исходная точка силы всегда в настоящем моменте
Все без исключения события вашей жизни до настоящего
момента были созданы только вами, с помощью ваших
убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами
с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на
прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20,
30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.
Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор
того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда,
что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша
сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает
события завтрашнего дня, следующей недели, следующего
месяца, следующего года и т.д.

Спойлер: Настоящий момент , сила мысли

Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда
читаете эти строки. Положительные это мысли или
отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли
повлияли на ваше будущее?
Единственное, с чем вам надо работать, - это ваша мысль,
а мысль можно сознательно изменить
Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь
отражение вашего хода мыслей. Например, у вас
промелькнула мысль: "Я плохой человек". Мысль влечет за
собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас
такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно
сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет
грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в
вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в
настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же
освобождаться, прямо сейчас!
Верите вы в это или нет, но мы сами выбираем свои мысли
Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и
поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все
же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о
чем-то определенном. Вспомните, как часто мы
отказываемся думать о себе положительно. Ну а сейчас
давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне
кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с
кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти
к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас
к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

 

[Зоренька]

Развитие любви к самим себе

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои
поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится
настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги
сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и
мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И
все это происходит без малейших усилий с нашей стороны.
Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои
поступки, мы создаем определенную организацию ума.
Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая
работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному
весу.
Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным
переменам в нашей жизни
Такая любовь к себе начинается с осознания того факта,
что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя
критиковать себя. Критика своей личности замыкает тот
образ мыслей, от которого мы пытаемся
избавиться. Понимание самих себя помогает нам вырваться
из этого заколдованного круга.
Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего
из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и
посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает
любовь эгоистическую или то, что принято называть
"себялюбием", Любить себя - значит праздновать сам факт
существования своей личности и быть благодарным Богу за
подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность
Я испытываю любовь к:
самому процессу жизни;
радости от того, что жив(а);
красоте, которую я вижу;
к другому человеку;
к знанию;
к процессу мышления;
к нашему телу и его устройству;
к животным, птицам и всему живому;
ко Вселенной и тому, как она устроена.
Что вы лично можете добавить к этому списку?

 

[Зоренька]

 

[Зоренька]

Еще и еще раз убеждаюсь, уста людей говорят от переполненности сердца. Чем сердце полно, то человек и излучает. Чего у него много, то и льется через край: любовь, свет, тепло или боль, страх, обида... И когда кто-то делает больно, это говорит о том, что обидчик сам до краев переполнен болью. И бессилен он в этот момент сам перед собой, вот и кусает всех вокруг, чтобы и у других болело. И я так часто пыталась броситься на баррикады этой чужой боли. Спасать, предотвратить или защититься. Либо с бодрыми мотивирующими лозунгами опровергать его боль типа " жизнь прекрасна! сейчас я тебе найду 100 выходов! да ладно тебе! брось!", либо с воинствующим видом защищаться от этой боли, воздвигая стены собственных оправданий или нападений... Но ничего, ровным счетом ничего, так не получается. Вновь и вновь только теряла силы, энергию, веру в людей, причем порой в самых близких... Ведь, на самом деле, борясь с чужой болью, агрессивно защищая себя или убаюкивающе успокаивая другого, я ничего не делала для другого, а думала только о себе. Точнее принимала только свое видение, только свое мнение. А другому просто больно. И чаще всего в этот момент не нужно никакое движение "массового поражения", особенно если человек не просит о помощи, а просто жалит и кусает... Ему ведь надо излить этот свой яд. И встречая сопротивление он еще больше ожесточается, а сюсюкающие уговоры заставляют прятать его эту боль в глубину, где она накопится, выскочив в другой раз с большей силой. Если у тебя хватит собственной тишины, собственного света, любви, принятия, чтобы быть рядом, выслушать его крики или жалобы, не внедряя своего, тогда он выплеснет, прогорит успокоится у тебя на руках... С кем-то за руку или в одиночку, но Ему лучше пережить это все самому, перегореть, накричаться, расшибить себе лоб об эту боль, пройти через нее, прогореть до пепла, тогда чаша будет пуста и станет возможным наполниться другим - спокойствием и тишиной для начала. И чаша обязательно в этом случае наполнится, потому что человек САМ прошел через свою боль, которая в общем-то кричала в нем о том, что что-то искривилось, нарушилось, что-то мешает, застревает, не дает двигаться спокойно дальше. Это как соринка в глазу, пока не промаргаешься через боль, не проплачешься - не выйдет сор. Зато потом так чудно на все смотреть!!!! Раньше так не замечал, как чудесно просто видеть, пока боли в глазу не появилось!!!

да, сильно.

 

[Миледька]

у нас наоборот.. золотая осень стоит..тьфу.. тьфу..у меня скорей все хорошо.. чем плехо.. стараюсь оптимистически ко всему подходить..

Ну и правильно)))улыбка на лице женшины это плюс и к здоровью и к красоте))

 

[Миледька]

не доответила.. упустила важный момент.. соседке сейчас намного хуже морально и материально намного больше чем мне.. у нее дочь в тюрьме.. а она с внуком подростком живет.. сама пенсионерка.. не очень старенькая.. но все же..

Надюш добро возвращается вдвойне пусть не сразу но потом обязательно одарит тебя.и я рада что у тебя появился друг(поклонник)это придаст тебе еще сил в бодрости духа.)

 

[Ольчик Колокольчик]

Добрые люди существуют!!!!
Делайте добро

 

[Ольчик Колокольчик]

Вот еще чтиво))))
Почему у женщины занижена самооценка?

В самом слове «самооценка» есть небольшой подвох. Ведь судя по названию самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Но на самом деле это сумма отношений к нам других людей. Как ребёнок понимает, хороший он или нет? По реакции на него родителей. Вот так самооценка и формируется: мы впитываем отношение к нам окружающих, из чего и делаем вывод о том, какие мы.

Случается так, что в разных сферах мы ощущаем себя не одинаково. Например, женщина запросто может быть уверена в себе как в специалисте, и тогда профессиональная часть её самооценки будет высокой. Но это не значит, что она будет уверена в себе как женщина.

Женская самооценка — это внутреннее ощущение своей ценности и привлекательности для противоположного пола. Женщина с адекватной самооценкой не боится мужского внимания, чувствует себя достойной любви и уважения. Ещё на отношение к себе как к женщине сильно влияют установки, касающиеся любви, отношений, женского и мужского. Например, у многих есть убеждение, что «Любить — значит страдать и жертвовать». Можно ли при такой установке относиться к себе с уважением?

1. Женщина с низкой самооценкой не умеет и не может принимать помощь, подарки и просто мужское внимание. Где-то внутри себя она не верит, что достойна быть любимой просто так. Поэтому она теряется или ищет подвох, когда ей говорят комплименты или пытаются познакомиться.

2. Низкая самооценка всё время нашёптывает женщине, что она «не очень», что нужно соглашаться на отношения, которые ей предлагают. Кто знает, вдруг больше она никого не сможет привлечь? А пока она так думает, именно это и будет получать: мало кого привлекает неуверенная в себе женщина. В итоге она не считает себя в праве выбирать мужчину и часто оказывается в отношениях с теми, от кого лучше держаться подальше.

3. Ещё один показатель низкой самооценки — неумение прямо и вслух говорить о своих желаниях. И это касается не только помощи или подарков. Даже если мужчина честно пытается сделать ей хорошо, спрашивает, чего она хочет, то такая женщина говорит загадками или уходит от ответа. Партнёру каждый раз приходится клешнями вытаскивать из неё её же желания, и рано или поздно такие игры утомят любого адекватного мужчину. Зато такое положение вещей полностью устроит того, кого её желания не интересуют.

Женщина с низкой самооценкой боится «спугнуть» мужчину, ей кажется, что её будут любить, только если она будет подстраиваться под чужие желания, если она будет удобной и не станет чего-то хотеть для себя. Бессознательно она верит в то, что любовь надо заслужить, а если она будет собой, то от неё откажутся. В отношениях эти установки заставляют женщин идти на любые уступки, лишь бы мужчина был рядом, лишь бы нас не бросили. А это лучший способ оказаться там, где нас не ценят и не уважают.

4. Отсюда вытекает и ещё один признак низкой женской самооценки: её не уважают те, кто рядом. Окружающие отражают уровень нашей самооценки. Как вы сами себя цените — так и будут реагировать на вас другие. Вспомните свои ощущения от разных людей: бывают такие, кому нахамить — ну язык не поворачивается. А есть те, кого так и тянет пнуть. От чего это зависит? От самооценки. Если в человеке чувствуется внутреннее достоинство, если он себя любит и уважает, он не позволит себе грубить. Он не будет поддерживать общение с теми, кто относится неуважительно, не потерпит такого.

5. Наша самооценка отражается и на том, как мы относимся к другим женщинам. Женщина с низкой самооценкой всё время сравнивает себя с другими и часто видит вокруг сплошных конкуренток. Если в глубине души вы знаете, что такого набора качеств, как у вас, нет больше ни у кого, то вы не будете соперничать. У вас свои преимущества, у другой дамы — свои. И каждая будет привлекательна для тех, кто ценит именно её особенности. Если вы, например, высокая, то к вам притянутся те мужчины, которые любят высоких. Вот и всё.

Но если женщина видит в каждой другой даме соперницу, это говорит о том, что в глубине души она чувствует себя не уникальной и не ценной. Она всё время сравнивает себя с другими. И не важно, проигрывает она в сравнении или выигрывает. Ведь в таком случае её отношение к себе постоянно зависит от тех, кто оказался рядом.

Что мешает повысить самооценку? Страх быть плохой, страх показаться эгоисткой, страх быть брошенной. Мы чувствуем, что если будем себя любить и уважать, то кому-то это может не понравиться, что нас разлюбят. Я не буду врать и говорить, что всё будет хорошо. Да, действительно, будут люди, которых это не устроит. Ведь что значит «эгоист»? Это человек, который неудобен окружающим. Тот, кто мыслит своей головой, тот, кем невозможно управлять. А некоторым людям такое положение вещей покажется очень невыгодным. Вам нужно, чтобы рядом с вами были такие люди?

У многих из нас есть опасение, что если мы начнём требовать к себе уважительного отношения, если начнём себя любить и защищать, то станем плохими. Как сказал один замечательный психотерапевт: «Защищая свои границы, вы не становитесь плохим человеком. Вы становитесь взрослым».

 

[angtr]

Привет всем,что-то я замотался,некогда совсем.Всех рад видеть))

 

[angtr]

да, сильно.

Танюша,с прошедшим тебя!! счастья,позитива,всего-всего от души!! ну и некурения конечно!

 

[MAMASHECHKA]

я сегодня лампу в Краски притащила
натирайте скорее)))
и выбирайте волшебные места

 

[MAMASHECHKA]

 

[MAMASHECHKA]

 

[MAMASHECHKA]