11 #11_4 Дирижбандель

[OksanaDevaro]

По береги колени , а то так и будут все время дрожать

не, все время не будут, они с непривычки просто.

 

[dmiko2]

Ребят , а почему в счетчике стодневки у кого 99 дней а у кого 100

 

[OksanaDevaro]

Глаза боятся - руки делают! Это в первую очередь тебе самой поможет!

Я подумаю

 

[OksanaDevaro]

Ребят , а почему в счетчике стодневки у кого 99 дней а у кого 100

Кто-то видимо дату раньше поставил)))

 

[Немезида]

Хде? Все чудесатее и чудесатее... Маньяков тут надеюсь нет???

Я, как видишь, не маньяк а "стюардесса" на дирижбанделе. Ты хочешь быть ещё одной? Команда корабля большая....

 

[OksanaDevaro]

Я, как видишь, не маньяк а "стюардесса" на дирижбанделе. Ты хочешь быть ещё одной? Команда корабля большая....

Спасибо. Но нет стюардессой не хочу))) Хочу быть полезной.

 

[OksanaDevaro]

[QUOTE="OksanaDevaro, post: 2402867, member: 259трясутся, се время не будут, они с непривычки просто.

А что же завтра будешь делать , это они сегодня трясуться , а завтра ?[/QUOTE]
А завтра они привыкнут. Нагрузки будет больше, отговорокменьше

 

[dmiko2]

А что же завтра будешь делать , это они сегодня трясуться , а завтра ?

А завтра они привыкнут. Нагрузки будет больше, отговорокменьше[/QUOTE]
Думаешь завтра нагрузку придется увеличить ?

 

[Ирина Масальская]

минутка юмора:
Подруга (назовем её Наташа) жалуется: – "Сижу в кафе, пью очищающий смузи со свеклой и сама себя ненавижу – ибо на вкус редкостное говно. Рядом томная бабенция уминает яйца Бенедикт. И чавкает, дрянь. Рука, не поверишь, сама потянулась за вилкой (чтобы воткнуть ей в ляжку!) Тут как-то мне тоскливо стало – я тут сижу вся такая офигенная в обтягивающей юбке DKNY, попа как орех, волосы по пояс, загорелая и... одна. А она тут свинячит майонезный соус в холестерине и улыбается. Зову официанта, чтобы заказать омлет с двойным беконом, кусок Наполеона и... Покончить с этим. Для кого я держу форму?! Зачем сквоты и диеты? Кому нужна моя жопа? Отчаяние! Разочарование! Тлен!
Но тут замечаю парня, который фоткает меня на айфон. Упоенно причём так, со смаком. И улыбается! Симпатичный такой! На столе журнал "Maxim". Ну, думаю, Аве Мария! Мадонна услышала мои молитвы! Резко хватаю смузи и беру в рот соломинку. Так сказать, приглашаю к диалогу. Позирую в лучших традициях группы "Виа гра". Фоткает, но не подходит. Ну, думаю, точно – извращенец! Джек пот! короче не выдерживаю, рву шаблоны и подхожу сама. Говорю – "Привет, ты, наверное, для Maxim фоткаешь?" Он поднимает свои красивые глаза, почти слезящиеся от восторга. Мы молча испытываем предоргазменный дзен первого знакомства. Опускаю глаза на его айфон, чтобы увидеть себя его глазами.... А там... Там, сука, покемон. Нет, ты понимаешь?! Он, бл*ть, покемона ловил!!!"

 

[Kindzadza]

petrwine, мне к вечеру тяжелее становится, надо придумать какие-то отвлекаловки на это время...
а еще я все не могу придумать себе новую привычку, взамен утраченной, дабы сформировать новые связи нейронов в мозгу...а может и не надо )

Есть такое приложение в мобилке, называется Fabulous, для отработки полезных привычек. А еще есть книжка "Одна привычка в неделю"
http://rutlib.com/book/20195

 

[Ирина Масальская]

ivushka,

 

[OksanaDevaro]

А завтра они привыкнут. Нагрузки будет больше, отговорокменьше

Думаешь завтра нагрузку придется увеличить ?[/QUOTE]
Хочу вернуться в привычный ритм

 

[venkian]

Никогда за все время не было у меня бессонницы. И постоянное желание спать, у меня сейчас. Но зато периодически тряслись руки как у алкаша и могла просто так плакать. Наверное у каждого своя реакция на нервное истощение

Там не только бессонница в чистом виде, в первую очередь это нарушения сна, неглубокий сон, тяжелый, с перерывами это та же бессонница

 

[Немезида]

А один раз девушка нажала просто так. Увидела, ну и нажала.

За это дают "бан". Девушке той прокатило, но многим влепили.

 

[OksanaDevaro]

За это дают "бан". Девушке той прокатило, но многим влепили.

Ого, я тоже сегодня хотела нажать. Но что-то отвлекло.

 

[OksanaDevaro]

Там не только бессонница в чистом виде, в первую очередь это нарушения сна, неглубокий сон, тяжелый, с перерывами это та же бессонница

Вот честно, постоянно сплю как убитая. Без будильника просыпаюсь и без проблем засыпаю...

 

[Ирина Масальская]

Ого, я тоже сегодня хотела нажать. Но что-то отвлекло.

просто так хотела нажать? или накотило?

 

[Kindzadza]

1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.

2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.

3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.

4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!

5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.

6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.

7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.

8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.

9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.

10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.


P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей!

 

[OksanaDevaro]

просто так хотела нажать? или накотило?

Просто хотела нажать. За эти два дня меня пока еще не колотило. Думаю скоро начнет, но я к этому готова. Наверное....

 

[Kindzadza]

Вот честно, постоянно сплю как убитая. Без будильника просыпаюсь и без проблем засыпаю...

Ага, у меня тоже со сном никаких проблем. Но у меня режим всегда четкий.