11 #11_4 Я свободен!

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после приземления:

  • Буду ждать аэроэкспресс в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А у нас как из ведра! Нарадоваться не можем! Февраль на Урале какой год, за всю зиму отрывается!
Вид не очень. Зато снежная суть передана вроде! Снег в Снежинске )))
WP_20190208_15_47_53_Pro.jpg
WP_20190208_15_47_53_Pro.jpg
WP_20190208_15_47_59_Pro.jpg
 
Доброе утро!:kiss:
@Нюшечка , 08.02 не курю...….но мысли не отпускают с самого утра, аж до трясучки в руках :(.....
На работе напряженка, не могу расслабится и получить удовольствие от работы:bounce:, вся в напряжении..... посоветуйте что-нибудь....
на улицу выходила, в магазин, за слойкой к кофе:smile_coffee:(у меня нет связки кофе-сигарета), может сейчас отпустит.....:facepalm:
Обязательно отпустит , надо только ещё песенку напевать- ... с голубого ручейка...
 
@Наталья 777

Не знаю как у кого , у меня дыхалка , сама предлагает гимнастику , лёгкие , как бы сжимаются (по ощущению) и каждым фибром организма, возникает желание, меха разжать , вот и гимнастика , чем не метод ? ))) Ну и когда курить захачиваю остро , поглубже и поспокойнее подышу , причём носом вдох , выдох рот , ну всё как наставники учили , мне помогает . Думаю Наташа , тебе не стоит заботится о этом , ты сама разберёшься , такие выводы из твоих общих рассуждений , точнее той уверенности , коей от рассуждений этих веет , вот
Спасибо:thumbsup: Но прям почувствовала потребность и желание в дыхательной гимнастике. Вчера подышала со Свами Даши с инета маленько, сначала закружилась голова, а потом прям как будто голова просветлела и ярче что-ли все вокруг стало, не знаю как объяснить. Сегодня проштудировала Стрельникову и Бутейко, два метода у обоих есть последователи, но при этом абсолютно противоречат друг другу. Оба противоположных метода не могут быть истиной, а значит один ложь. Одни говорят о том что все болезни от поверхностно го дыхания, а другие, что от глубокого. Поэтому выбираю третий вариант, к тому же более древний и вызывающий у меня большее доверие, буду учиться йоговскому дыханию. По инету это все сложно конечно, но хотя-бы попробую.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу