11 #11_4 Я свободен!

[Ленивушка]

@Нюшечка Не курю. Вчера тоже не курила. Просто не было возможности отметиться.

Ок отмечаем)) как настроение?

 

[Ленивушка]

01.02 не курю @Нюшечка

молодец

 

[Нуся]

@Нуся 30 дней без дыма ты дышишь свежим воздухом)) шикарный результат Посмотреть вложение 815475

Спасибулички !!!

 

[Ленивушка]

Спасибулички !!!

 

[Аллександр]

Это просто отлично)) уже начал дышать!! А аппетит и правда по началу безудержный

Ну правильней сказать , начал мечтать чисто дышать , итогам не пришло ещё время . Аппетит , завтра можно будет кушать всё , холодильник забит , если не пройдёт , меня порвёт , и даже в этом случае кнопочка сос не спасёт . Но я с утра зайду и скажу, прощайте друзья, погиб от обжорства , зато не курящим

 

[Ленивушка]

Ну правильней сказать , начал мечтать чисто дышать , итогам не пришло ещё время . Аппетит , завтра можно будет кушать всё , холодильник забит , если не пройдёт , меня порвёт , и даже в этом случае кнопочка сос не спасёт . Но я с утра зайду и скажу, прощайте друзья, погиб от обжорства , зато не курящим

Еще никого не порваловсе через это прошливсе хорошо будет

 

[Areshik]

Ок отмечаем)) как настроение?

Прямо хорошо! Вчера, кажись, нашла бы сигаретку, выкурила)) А может и нет. Но в целом я не считаю дни. Я просто живу свободной от сигарет)

 

[Ленивушка]

Прямо хорошо! Вчера, кажись, нашла бы сигаретку, выкурила)) А может и нет. Но в целом я не считаю дни. Я просто живу свободной от сигарет)

Это прекрасно)) бдительность не теряем сон как?

 

[Areshik]

Это прекрасно)) бдительность не теряем сон как?

А ты откуда знаешь? Первую неделю и правда сны были какие-то ну ооочень странные, я бы сказала наркоманские, наверное) Ну и бывало, что просыпалась то в 2, то в 4, чем обычно не страдаю. А сейчас вроде и нормализовалось всё.

 

[Ленивушка]

А ты откуда знаешь? Первую неделю и правда сны были какие-то ну ооочень странные, я бы сказала наркоманские, наверное) Ну и бывало, что просыпалась то в 2, то в 4, чем обычно не страдаю. А сейчас вроде и нормализовалось всё.

Ну через тоже самое прошла оттуда и знаю
Но у меня со сном пока проблема сохраниласьпустырник пью

 

[Shadimka]

Привет)) отмечу
Скоро
Как настроение?

А вот хорошее настроение! У вас как?

 

[Ленивушка]

А вот хорошее настроение! У вас как?

У меня отличное

 

[Shadimka]

У меня отличное

Это хорошееечно!

 

[Ольга2009]

Это хорошееечно!

Ксюш, в игровой отвечай на последнее сообщение, иначе не засчитают((

 

[Ленивушка]

Это хорошееечно!

очень
Чем занималась сегодня после работы ?

 

[Ольга2009]

Хочу пожаловаться... настроение нервное сохраняется, раздражители те же, что и в курительные времена, только реакция на них острее. Раньше бы покурила, и плюнула и забыла, а сейчас не получается так) За вечер назрели несколько конфликтов, при чем люди себя так же ведут как всегда, а меня-то бесит. И вроде неудобно перед ними, они не виноваты же. Но и в себе держать эмоции бесконечно нельзя... терпела-терпела, и нагрубила. Теперь стыдно(((

 

[Areshik]

Ну через тоже самое прошла оттуда и знаю
Но у меня со сном пока проблема сохраниласьпустырник пью

Я на пассифлоре постоянно, для профилактики)) Пустырник, валерьянка туда же. Может, дозировку увеличить?

 

[Нуся]

Хочу пожаловаться... настроение нервное сохраняется, раздражители те же, что и в курительные времена, только реакция на них острее. Раньше бы покурила, и плюнула и забыла, а сейчас не получается так) За вечер назрели несколько конфликтов, при чем люди себя так же ведут как всегда, а меня-то бесит. И вроде неудобно перед ними, они не виноваты же. Но и в себе держать эмоции бесконечно нельзя... терпела-терпела, и нагрубила. Теперь стыдно(((

Это нормальная,защитная реакция организма,но и это пройдёт,как только организм востановится, выпий чего нибудь успокоительного и не переживай,если эти люди близкие,то они поймут,если знают от чего ты отказываешся,а если нет,то и ладно,это стечение обстоятельств.

 

[Ольга61]

Добрый вечер! Спать хочу,не могу...
#не курю 01.02.2019

 

[Areshik]

Хочу пожаловаться... настроение нервное сохраняется, раздражители те же, что и в курительные времена, только реакция на них острее. Раньше бы покурила, и плюнула и забыла, а сейчас не получается так) За вечер назрели несколько конфликтов, при чем люди себя так же ведут как всегда, а меня-то бесит. И вроде неудобно перед ними, они не виноваты же. Но и в себе держать эмоции бесконечно нельзя... терпела-терпела, и нагрубила. Теперь стыдно(((

Это нормально) И нагрубить, и стыдиться) Если люди в курсе, что бросаешь курить, должны бы понять, если не в курсе, хорошее оправдание, мол, ребят, простите, я тут курить бросаю, психую, а тут вы еще меня бесите)) Я так делала раньше))