no_sugar
Бросаю курить электронки
Мне 31 год и я уже была на этом сайте.
С 19 лет я курила сигареты. Пачка в день, две пачки в особый день. Все стандартно и как у всех. Не помню в каком году (примерно в 2019), но бросила сигареты с помощью Табекса.
Затем был кальян. Сначала он был по выходным, потом по вечерам, а потом уже и утром и в течение дня (привет, удаленка). Была наитупейшая иллюзия того, что кальян не сигареты и я не курю его каждый час (и на том спасибо), а значит особого вреда и нет. Тем более на тот момент многие курили кальяны, у многих они были дома, и самообман отлично работал.
Затем кальян мне жутко надоел, а курить хотелось. И надо было чем-то себя обмануть. Тут-то мне и подсунули электронку - веселенькой расцветки, вкусную, "легкую". Я вижу, что тут в способах отказа от курения стоит вейп, ВЫ СЕРЬЕЗНО?
Я курила вейп, одноразки, поды. Это неконтролируемая история, которая является просто еще одним способом поставить никотин в твой организм, поддерживать привычку курить. Бросая сигареты вы просто пересаживаетесь на еще один наркотик.
Вейп не безвреден, это иллюзия. Подсчитайте, сколько в день вы делали затяжек сигарет и сколько сейчас делаете затяжек вейпа. Не говоря уже о том, что состав вашей жижи никто не изучает и залить в баночку вам могут все что угодно в условиях полной антисанитарии.
У меня сформировалась стойкая привычка повсюду быть с электронкой. Сначала я ее курила просто на встречах с друзьями или во время просмотра фильма, а потом стала курить даже с утра, когда не успела еще глаза разодрать. Электронка стала дикой привычкой и иллюзия ее "безопасности" развеялась уже в эту субботу, когда я перестала ее курить и у меня начался самый настоящий синдром отмены со всеми сопутствующими историями.
Мой мозг упорно давит на то, что электронка - это безобидно. Подумаешь, ее даже школьники курят! Она вкусненькая, симпатичная и надо всего лишь доехать до магазина, чтобы купить себе еще одну.
Но разум где-то далеко внутри говорит: это хуже сигареты, ты от нее не отлипаешь, она повсюду с тобой, это уже как наркотик. У тебя появилась усталость, раздражительность, ты тратишь кучу денег на эту жидкость в пластике.
Я бросила курить электронку после обеда в эту субботу (у меня просто она закончилась и я не купила новую), и я не знаю, на сколько меня хватит в борьбе с этим злом.
С 19 лет я курила сигареты. Пачка в день, две пачки в особый день. Все стандартно и как у всех. Не помню в каком году (примерно в 2019), но бросила сигареты с помощью Табекса.
Затем был кальян. Сначала он был по выходным, потом по вечерам, а потом уже и утром и в течение дня (привет, удаленка). Была наитупейшая иллюзия того, что кальян не сигареты и я не курю его каждый час (и на том спасибо), а значит особого вреда и нет. Тем более на тот момент многие курили кальяны, у многих они были дома, и самообман отлично работал.
Затем кальян мне жутко надоел, а курить хотелось. И надо было чем-то себя обмануть. Тут-то мне и подсунули электронку - веселенькой расцветки, вкусную, "легкую". Я вижу, что тут в способах отказа от курения стоит вейп, ВЫ СЕРЬЕЗНО?
Я курила вейп, одноразки, поды. Это неконтролируемая история, которая является просто еще одним способом поставить никотин в твой организм, поддерживать привычку курить. Бросая сигареты вы просто пересаживаетесь на еще один наркотик.
Вейп не безвреден, это иллюзия. Подсчитайте, сколько в день вы делали затяжек сигарет и сколько сейчас делаете затяжек вейпа. Не говоря уже о том, что состав вашей жижи никто не изучает и залить в баночку вам могут все что угодно в условиях полной антисанитарии.
У меня сформировалась стойкая привычка повсюду быть с электронкой. Сначала я ее курила просто на встречах с друзьями или во время просмотра фильма, а потом стала курить даже с утра, когда не успела еще глаза разодрать. Электронка стала дикой привычкой и иллюзия ее "безопасности" развеялась уже в эту субботу, когда я перестала ее курить и у меня начался самый настоящий синдром отмены со всеми сопутствующими историями.
Мой мозг упорно давит на то, что электронка - это безобидно. Подумаешь, ее даже школьники курят! Она вкусненькая, симпатичная и надо всего лишь доехать до магазина, чтобы купить себе еще одну.
Но разум где-то далеко внутри говорит: это хуже сигареты, ты от нее не отлипаешь, она повсюду с тобой, это уже как наркотик. У тебя появилась усталость, раздражительность, ты тратишь кучу денег на эту жидкость в пластике.
Я бросила курить электронку после обеда в эту субботу (у меня просто она закончилась и я не купила новую), и я не знаю, на сколько меня хватит в борьбе с этим злом.
но учитывая тяжесть абстинентного синдрома, вреда там похлеще, чем в обычных сигаретах. И морального, и физического. О многом нам еще предстоит узнать.
