...Так вот, когда мы прекращаем курить, то у нас в графике нашей жизни появляется окно, т.е. это что-то такое что нужно заполнить, и нам выбирать чем(тут всё, от еды и алко, до увлечения фотографией и альпинизмом, например). Но как показывает практика форума, и не только, самый лучший вариант это спорт, он решает море проблем: организм очищается быстрее; тело становится подтянутое, стройное; переходишь на ПП(Правильное Питание), прекращаешь выпивать(тупо не тянет уже), вообще бодрости добавляет. По началу бывает и сложно, и мышцы болят, и апатия приходит, руки опускаются, но если потерпеть - оно стоит того, результаты будут очень хорошие. Жизнь будет в радость)