я пришла к выводу, что диеты в топку, нужна система, вот сейчас стараюсь на правильном питании в Пищевой паузе, плюс физ нагрузки и если уж че то вкусного хочется то до 12 дня)Я привыкла, мне кажется я всю сознательную жизнь курить бросаю и худею ((