12 #12_4 Aloha

[Tanya8]

Sunny2409, а что вы танцуете вместе с мужем?
Люблю танцы...

 

[Водолейка]

26.10.2016 года поздравляем:
@Solo - 940 дней,
@RedCat - 880 дней,
@Александр Владимирович - 60 дней,
@screamerss - 40 дней

Молодцы!

 

[Водолейка]

Доброе утро,команда!

 

[Masay]

Доброго дня всем.

 

[Catrina]

Спокойной ночи)

Как жить без лишних переживаний. Решила перечитать)

 

[Catrina]

Всем доброе утро!

 

[RedCat]

26 октября
День кутания в мягкие одеяла (и пледы).

Одеяла ведут свой род из седой древности. Раньше как было? Набеги соседей, претензии сильных мира сего – закутаешься в одеяло, запрешь замок, повесив табличку «переучет» и выставив для наглядности жерла пушек во все окна и амбразуры, и читаешь себе увлекательный роман о похождениях Мюнхаузена! Но теперь – цивилизация! Замков и пушек почти не осталось, а набеги соседей оканчиваются, в основном грандиозным чайно-кофейно-глинтвейновым турниром! А вот стрессы – не только остались, но и модифицировались, как вирусы. И вот тут на выручку опять приходят одеяла! Можно закутаться в мохнатый плед, или теплое одеяло и по-прежнему радоваться похождениям Мюнхаузена, примеряя их на себя! :О)))
Автор текста: Ptica_radugi

Доброе утро Aloha! У всех бывают взлёты и падения, бывают мелкие ссоры и разногласия, главное научиться со всем этим справляться. Побеждает только тот, кто может подняться. В выигрыше остаётся только тот, кто умеет мириться. Мы с Викой @screamerss решили сегодня устроить день-антистресс. Делимся рассказами и главное, рецептами. Как вы справляетесь со стрессом?)
И от себя лично: Ребята, давайте жить дружно!​

 

[Catrina]

Апельсинов купить побольше и разложить вокруг, оранжевый цвет и запах цитрусовых снимает напряжение! Можно есть их , главное во время остановится)) я не всегда могу

 

[Cmexx74]

Доброе утро.

 

[Cmexx74]

Лучший способ борьбы со стрессом это сон.

 

[Catrina]

Лучший способ борьбы со стрессом это сон.

Самый простой, но самый недоступный способ)

 

[Tanya8]

Доброе утро! Спокойного настроя!)

 

[Tanya8]

Тоже интересно узнать способы борьбы со стрессом.
Их всегда хватает в жизни.
Чтоб не погружаться с головой в переживания, мне помогает метод отвлечения. Например, просмотр фильма, ванна, физические упражнения, выписывание настроения и т.д.
Главное выйти из штопора. Мотание собственных нервов ни разу не принесло пользы.

 

[Tanya8]

Еще хорошо помогает психолог или общение с приятным человеком.

 

[Tanya8]

И еще, конечно, когда накрывает паника, ощутимо действует молитва.

 

[Cmexx74]

Самый простой, но самый недоступный способ)

Ну не сутки же спать. Минут 20 хватает.

 

[RedCat]

Мне помогает стакан какао (оочень люблю), вышивание успокаивает очень. Если плохое настроение - смотрю мультики))

 

[Catrina]

Ну не сутки же спать. Минут 20 хватает.

Я так не могу минимум минут 120)))

 

[Tanya8]

Лучший способ борьбы со стрессом это сон.

Да, если сможешь заснуть)

 

[Cmexx74]

хорошо помогает молитва.

А вот моя молитва

У меня нет учителя,
Жизнь мой учитель.
У меня нет властителя,
Карма мой властитель.
У меня нет оружия,
Непоколебимая воля - мое оружие.
У меня нет крепости,
Непоколебимый дух - моя крепость.
И я умираю вновь
Чтобы родиться таким, каким я хочу.

(Гимн из Ригведы - священной ведической книги)