12 #12_4 Aloha

[ГалинаN]

Доброе утро Галина. Молодец с утра настроение! В тандеме с Лехой будешь в поэтическом конкурсе?

Привет))) Это ж по вдохновению. Или с перепуга, как сегодня)

 

[Зелёныйчай]

Привет))) Это ж по вдохновению. Или с перепуга, как сегодня)

Не боись мы с тобой))) жрешь?

 

[ГалинаN]

Проосто невероятно)

 

[Зелёныйчай]

Проосто невероятно)

Сколько дней не куришь?

 

[ГалинаN]

Счетчик же стоит))) Шестого числа в 9 часов была последняя сигарета.

 

[Александр Владимирович]

Шалом. Кнопку СОС нажимать не буду конечно, но блин печально. 14 дней без табака. Сегодня вышел в футбольчик погонять, последний раз был неделю назад. Какой я стал тяжелый и неповоротливый то. Никотин, может я конечно и ошибаюсь, губил дыхалку, но мышцы как то были в порядке, тело рыхлым не было, да и наши хлопцы говорят, что как то со стороны я объемнее стал вширь. Пуза нет, думаю, что из-за того что пресс качаю иногда, с жиром на боках то же борюсь, но вот общее. Да и сам это чувствую, мешковатей стал. Теперь еще вопрос - второй подбородок и жировые складки на шее. Тут как боротьтся. Ребята делитесь опытом, точно не я же первый. Если на форуме об этом что-то есть, скиньте ссылку, плиз.
Помогайте команда.

Доброе утро!!! В футбол погонять не могу, но вот на работе без перекуров нагрузка возросла, мышцы заныли, но пивное пузико на месте, как бросил курить, всё время хочется что то делать))

 

[Зелёныйчай]

Счетчик же стоит))) Шестого числа в 9 часов была последняя сигарета.

Пишу с тел. Не видно счетчики(

 

[ГалинаN]

Пишу с тел. Не видно счетчики(

Понятно))) Пятый день только не курю, недалеко от тебя ушла) но съела уже столько. Как чудовище ненасытное!)

 

[ГалинаN]

Пишу с тел. Не видно счетчики(

А ты как справляешься?

 

[Зелёныйчай]

А ты как справляешься?

Пью. Мне наверно полегче тк летом пересмотрела свое питание и похудела на 5 кг. Поэтому если и поправлюсь то всего кг на 5 от весеннено веса. А 5 кг это не так много ( это я так себя настроила . Что бы не нервничать в моем положение) в принципе 10 кг которые я наем меня не пугают..знаю на что иду. Это как беременость. Наели родили похудели...в нашем случае наели бросили курить похудели))))только девочки меня поймут!

 

[ГалинаN]

Пью. Мне наверно полегче тк летом пересмотрела свое питание и похудела на 5 кг. Поэтому если и поправлюсь то всего кг на 5 от весеннено веса. А 5 кг это не так много ( это я так себя настроила . Что бы не нервничать в моем положение) в принципе 10 кг которые я наем меня не пугают..знаю на что иду. Это как беременость. Наели родили похудели...в нашем случае наели бросили курить похудели))))только девочки меня поймут!

Для меня это было главным препятствием, чтобы бросить курить - вес наберу) Но я смирилась. Первые дни вообще в разнос пошла, уже не знала что бы мне такого съесть. Или кого?))) Но сегодня с утра кашку и все пока)))

 

[Зелёныйчай]

Для меня это было главным препятствием, чтобы бросить курить - вес наберу) Но я смирилась. Первые дни вообще в разнос пошла, уже не знала что бы мне такого съесть. Или кого?))) Но сегодня с утра кашку и все пока)))

Обязательно каждые 2 часа кидай в себя что нибудь не колоритное и пей только через час а не сразу после еды. Нашенкуй в миску яблок огурцов морковь кабачки сливы и жуй не бойся

 

[ГалинаN]

Обязательно каждые 2 часа кидай в себя что нибудь не колоритное и пей только через час а не сразу после еды. Нашенкуй в миску яблок огурцов морковь кабачки сливы и жуй не бойся

Я на арбузы подсела, но и сладкое, молочное, мясное - всего хочется))) Но Бог с ним, побаловала себя, пора честь знать)

 

[Зелёныйчай]

Я на арбузы подсела, но и сладкое, молочное, мясное - всего хочется))) Но Бог с ним, побаловала себя, пора честь знать)[/QUOTE
а я вышивку достала заброшеную еще зимой. Вышивка меня успокаивает иувлекает....то что мне сейчас надо!))) а где народ ? Записано 35 а по факту ты да я да мы с тобой)) может нам их позвать как дедушку мороза?!)))

 

[ГалинаN]

А я тоже скоро убегаю - дела, делишки))) Не скучай, сейчас все выспятся и подтянутся)

 

[ГалинаN]

Эй, Банда)))

 

[Зелёныйчай]

Эй, Банда)))Посмотреть вложение 242001

Я слева вторая)))

 

[ГалинаN]

А я справа внизу))) на ручках у Шона Бина)))

 

[Зелёныйчай]

А я справа внизу))) на ручках у Шона Бина)))

)))красавицы !

 

[Каракатица]

Доброе утро, команда.

Всем хороших выходных.

Не забываем голосовать за название команды.
Лидирует Aloha (Как тут писали: Добро пожаловать по гавайски). Позитивное название.