девочки, смотрите, что Анжелика сказала. может запишемся? я бы хотела научиться грамотно строить свой рацион...
"Аня, следующая стодневка Скинем Лишнее будет в формате отличном, от уже привычных
![Smile :) :)](/styles/smilies/smile.png)
Новый формат, очень удачный. Хоть там и не будет единого плана питания как ты хочешь (да и скорее всего он ни к чему, т.к. все организмы - очень индивидуальны). Но будет лучше! А именно: по ходу стодневки будет выработан каждым участником наиболее подходящий конкретно для себя план питания, и не с бухты барахты, а отталкиваясь от привычного рациона, плавно. Набор в эту 100-ку начнётся уже в ближайший понедельник!"