#13_1 Побег из курилки

[Лёля710]

Оля, привет!
Меня зовут Лена, очень приятно познакомиться
Я курила 20 лет, сейчас очень рада, что бросила. Никакого ада. Я радоваться начала просто с первого дня, как бросила. Конечно, все индивидуально. Табекс, успокоительные, куча вкусняшек, настрой - вот мой рецепт
Еще я себя пощряла: я же не курю, я молодец, пойду куплю себе подарок. Общая стоимость подарков приводит в ужас Но я же у себя одна, так что можно
Удачи!

У меня муж бросал с Табексом, но потом закурил опять Я хочу без всяких вспомогаловок, точно знаю, что смогу, но нужна поддержка тоже вот думаю про поощрение подарочками но только не вкусняшками - это для меня "бомба"

 

[Klassik173]

luzka, с Днём рождения! не кури, будь счастлива и здорова!

 

[Svetlay]

Мальчули и Девчули ! С ДОБРЫМ УТРОМ!

 

[Svetlay]

Я - Оля из Иркутска, курила 9 лет, были, конечно, периодические попытки бросить, но все заканчивались провалом от части наверно не хватало поддержки, здесь вроде с этим все в порядке Бросать начала, но все-равно хоть на одну срывалась. Сегодня первый день пробую не курить совсем.

Привет Оля! Была я в вашем городе, правда проездом Я тоже когда начала бросать ,не удержалась и выкурила вечером одну ,только хуже себе сделала.И сказала себе все хватит детство прошло ,неужели 22 года не хватило тебе понять ,что в этой вонючке ничего хорошего нет ,только один негатив ,когда ж ты начнешь себя уважать!? И вот я свободна 5й день ,до финиша еще далеко конечно.НО начало есть ,а значит есть к чему стремится! Так что давай ! У тебя все получится ,главное пиши сюда на форум ,все что в голове творится ,форум поможет!

 

[konfetka_nataly]

Всем привет !
Позвольте мне вас угостить - мои любимые хачапури !!!

и кофе )

 

[konfetka_nataly]

OlyaNa, очень очень рада тебя видеть !!!!

 

[Svetlay]

Женя спасибо за подарок очень приятно.
Всем доброго утра, друзья. Всем хорошего дня. Прочитала последние страницы - привет всем кто появился вчера. Вчера не курила - спросила у мужа сигарету - посмотрел на меня такими глазами - думала убьет и сказал "Нет уж дорогая, никаких больше сигарет" Ну я и улеглась баиньки. Короче сегодня второй день ада, посмотрим чем он кончится

Привет Лена ! Я рада тебя видеть! Молодец что все таки вчера удержалась.мне кажется настрой надо поменять( второй день ада, посмотрим чем он кончится) ,на более спокойный .Может Аллен Карра на работе послушать иль почитать если есть возможность .Потому что вчера после твоих слов ,мне самой захотелось .почти пойти и купить сигарет в душе такая борьба была ужас .Пошла включила Аллен Карра думаю буду слушать до тошнотиков.Просто разум понимает ,что если не сейчас ,то наверное уже никогда .А про мужа вообще молчу ,он мне и так не верил ,потому что было несколько бросаний.Тоже так же бв посмотрел .Мы тебя

 

[Доцент26]

Эгеееееееееееееееееей привет с Кавказа. Доброго утро ну а ВОТОЧНОЙ части хорошего обеда.

 

[Ленор]

Svetlay, Света, привет! Как ты сегодня?

 

[Ленор]

Эгеееееееееееееееееей привет с Кавказа. Доброго утро ну а ВОТОЧНОЙ части хорошего обеда.

Привет Кавказу!
Как дела?

 

[Ленор]

Женя спасибо за подарок очень приятно.
Всем доброго утра, друзья. Всем хорошего дня. Прочитала последние страницы - привет всем кто появился вчера. Вчера не курила - спросила у мужа сигарету - посмотрел на меня такими глазами - думала убьет и сказал "Нет уж дорогая, никаких больше сигарет" Ну я и улеглась баиньки. Короче сегодня второй день ада, посмотрим чем он кончится

Лена, как дела?
Вспомнила, что некоторые на форуме советуют вместо леденцов и прочей сладкой бяки жевать имбирь. Не знаю, можно ли его жевать, я не пробовала. Но он точно не сладкий

 

[Ленор]

@luzka , Люция, с днем рождения!
Всего самого хорошего тебе!
Будь счастлива!

 

[Доцент26]

Привет Кавказу!
Как дела?

Лена все норм.
Аня.С,Б,
Израиль

 

[1Елена]

Лена, как дела?
Вспомнила, что некоторые на форуме советуют вместо леденцов и прочей сладкой бяки жевать имбирь. Не знаю, можно ли его жевать, я не пробовала. Но он точно не сладкий

Нормально не курю ПОКА - хорошего мало - потому мозг выносить здесь никому не буду - имбирь я знаю - с роллами пробовала - гадость, для меня духами пахнет - как будто флакон в рот опрокинул. Но все конечно индивидуально - муж вот любит - посоветую

 

[Ленор]

Нормально не курю ПОКА - хорошего мало - потому мозг выносить здесь никому не буду - имбирь я знаю - с роллами пробовала - гадость, для меня духами пахнет - как будто флакон в рот опрокинул. Но все конечно индивидуально - муж вот любит - посоветую

С роллами маринованный, а это просто корень имбиря. Ну конечно вкус специфический. Я чай иногда завариваю, имбирь и лимон, потом туда мед. Тоже здесь научили
Ну это просто для вкуса, и еще при простуде.

 

[ManicSt]

Всем привет! Я решила не дожидаться начала стодневки! Не курю второй день!

 

[Нонна Панасюк]

Нормально не курю ПОКА - хорошего мало - потому мозг выносить здесь никому не буду - имбирь я знаю - с роллами пробовала - гадость, для меня духами пахнет - как будто флакон в рот опрокинул. Но все конечно индивидуально - муж вот любит - посоветую

Привет всем!Лена как ты?

 

[Нонна Панасюк]

Я тоже сегодня подвела черту.Не стала ждать стодневку.

 

[1Елена]

Лена как ты?

Привет, да как тебе сказать, чтобы не сматериться((((

 

[Доцент26]

Всем привет! Я решила не дожидаться начала стодневки! Не курю второй день!

Анастасия,Настенька вы молодец.! Правильное решение не дожидаться.