13 #13_3 Отважные ленивцы

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 13 взлетки:


  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Габи

Продвинутый
Сообщения
270
Реакции
956
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.03.2019
Можно попить афобозол он накопительной действия, глицин попей, пустырник можешь попить.
Да я как то противник всяких таблеток. Пока шибко не пр жмёт, терпим... Видимо меня ещё не прижало:D. Вот когда уже буду ходить воробья улыбаться вот тогда наверно начну
 

Габи

Продвинутый
Сообщения
270
Реакции
956
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.03.2019
Ты почки проверяла, отёк может быть из за почек
Да как то проблем то раньше не было. Все было в норме. Только после того как бросила все это появилось. При чем на ступнях меленькие точечки. Как капиляры полопались
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
Да я как то противник всяких таблеток. Пока шибко не пр жмёт, терпим... Видимо меня ещё не прижало:D. Вот когда уже буду ходить воробья улыбаться вот тогда наверно начну
Я когда бросала мне помогал пустырник))
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
Да как то проблем то раньше не было. Все было в норме. Только после того как бросила все это появилось. При чем на ступнях меленькие точечки. Как капиляры полопались
Надо сходить обязательно. Перестройка организма тем более идёт первые 3 месяца.
 

Габи

Продвинутый
Сообщения
270
Реакции
956
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.03.2019
Надо сходить обязательно. Перестройка организма тем более идёт первые 3 месяца.
У меня наверно дольше будет. Столько лет дымить как паровоз. У меня организм в шоке. Всю свою сознательную жизнь с сигаретой
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
У меня наверно дольше будет. Столько лет дымить как паровоз. У меня организм в шоке. Всю свою сознательную жизнь с сигаретой
Будешь смотреть по своим ощущениям.
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
У меня наверно дольше будет. Столько лет дымить как паровоз. У меня организм в шоке. Всю свою сознательную жизнь с сигаретой
Галя я тебе тут подборку дневников приготовила почитай.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:

(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
 

Габи

Продвинутый
Сообщения
270
Реакции
956
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.03.2019
Галя я тебе тут подборку дневников приготовила почитай.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:

(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
ООО... Обжираловка за первые 3 дня +4кг:eek:
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
Для тех у кого нет Дневников
зачем и как завести дневник: НАЖМИ
(после нажатия ты попадешь на информацию, как завести себе Дневник и зачем)

Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.
Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.
Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..
Ну а если случится очень ужасное.. и Вы не сможете справиться с желанием покурить, то вы просто обязаны нажать на кнопку SOS (наверху кнопка).
Но... прибежать к вам на помощь, с советом, добрым словом люди смогут только в Ваш Дневник, а если его нет, то и бежать будет некуда-(
Но надеюсь, до этого не дойдет.
Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.
Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)
 

Габи

Продвинутый
Сообщения
270
Реакции
956
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.03.2019
Сейчас скину)) Но дневники прочитай обязательно)) Чтобы не потерять нажми на флажок и они у тебя сохранятся в закладках))
Начала читать. Прям как с меня писано.
 

МарМари

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
601
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
11.03.2019
Дневник
Читать »»
Марина у тебя есть любимое хобби?)
В свободное время читаю. Но сейчас это не спасает, потому что все равно мысли в голову лезут.
Фу, наконец-то эти два дня закончились. Было очень нервно, прям места себе не находила. Завтра ровно 4 недели, как не курю. Надеюсь, будет легче.
 

ДЕкатеринаН

Наблюдатель
Сообщения
49
Реакции
192
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
15.04.2019
Дневник
Читать »»
1) Екатерина 2) 18 лет 3) много 4) таблетки, Ален Кар, сила воли, мотивация 5) год и три месяца 6) общество, алкоголь, стресс 7) ЗОЖ - счастливая жизнь!
 

ДЕкатеринаН

Наблюдатель
Сообщения
49
Реакции
192
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
15.04.2019
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу