Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самое сложное - ассоциации. Т.е. я же ребенок из 90-х. У меня четкая установка, что все герои боевиков - обязательно с сигаретой или сигарой. Любой программист или IT-шник - обязательно с сигаретой и банкой из под кофе для пепельницы.
Самое сложное - ассоциации. Т.е. я же ребенок из 90-х. У меня четкая установка, что все герои боевиков - обязательно с сигаретой или сигарой. Любой программист или IT-шник - обязательно с сигаретой и банкой из под кофе для пепельницы.
Алан Кар хорошо вымывает эти ассоциации. Вообще, надо брать любое чтиво на тему "перестать курить" и засаживать в мозг новые ассоциации! Я так делал. Еще писал на листике левой рукой посылы мозгу типа "ты не куришь".
Алан Кар хорошо вымывает эти ассоциации. Вообще, надо брать любое чтиво на тему "перестать курить" и засаживать в мозг новые ассоциации! Я так делал. Еще писал на листике левой рукой посылы мозгу типа "ты не куришь".
Алан Кар хорошо вымывает эти ассоциации. Вообще, надо брать любое чтиво на тему "перестать курить" и засаживать в мозг новые ассоциации! Я так делал. Еще писал на листике левой рукой посылы мозгу типа "ты не куришь".
Мотивации не хватит от него на безболезненное бросание. Я лично не верю в существование легкого способа. Бросить курить сложно.
Но Карр убирает иррациональные страхи - как я буду жить без сигареты.
я тут вспомнил, как в первые дни кружилась голова, потом была общая слабость, потом заворот кишок был, мутило, а потом пробило на еду и алкоголь зверски. Сейчас, кажется, все прошло))
я тут вспомнил, как в первые дни кружилась голова, потом была общая слабость, потом заворот кишок был, мутило, а потом пробило на еду и алкоголь зверски. Сейчас, кажется, все прошло))
У меня даже не физические симптомы, а психика, кроет не по детски(((
Капец, то смех, то слезы, то энтузиазм, что горы готова свернуть, то агрессия, что всех ненавижу и дайте мне ружье)))
У меня даже не физические симптомы, а психика, кроет не по детски(((
Капец, то смех, то слезы, то энтузиазм, что горы готова свернуть, то агрессия, что всех ненавижу и дайте мне ружье)))
У кого-то читала в дневниках, что обостряются болезни, что иммунитет падает в период перестройки организма, так что ты поаккуратнее, чтобы без осложнений все прошло)
У кого-то читала в дневниках, что обостряются болезни, что иммунитет падает в период перестройки организма, так что ты поаккуратнее, чтобы без осложнений все прошло)
Алан Кар хорошо вымывает эти ассоциации. Вообще, надо брать любое чтиво на тему "перестать курить" и засаживать в мозг новые ассоциации! Я так делал. Еще писал на листике левой рукой посылы мозгу типа "ты не куришь".
Класс! Какие вы все милые! И с сестрой вы похожи, это я еще по портрету увидела))) А у меня тоже Ванечка! Младший)) А старший Мишка на севере))) В Норильске живет. Когда видишь какие у тебя взрослые дети, становится немного не по себе)) У меня еще и 2 дочки)) Догоняй! Посмотреть вложение 281357 Посмотреть вложение 281358