Я Надежда,
Я Надежда,
Я читал книгу Монтиньяка, автор монтиньяк, а саму книгу я думаю без проблем найдете. Мне эту книгу посоветовала эндокринолог, когда у меня гипертония была. Женщине лет 40 минимум, худенькая. И мне помогло, думаю можно верить ей, и книге.