Команда, привет!!!!

Меня зовут Оля, курю уже почти 10 лет (о ужас!!!). Пробовала бросить ну оооооочень много раз (на моей памяти серьезных попыток больше 5, ну а таких, где бросала на пару дней уже и не вспомню сколько было). Максимальный срок полного отказа - 1 месяц, как-то полгода курила только, когда выпью (трезвая не курила), но потом опять вернулась к обычному режиму((( В основном пробовала бросать только с помощью силы воли (никотинозаменители никогда не пробовала, пару раз читала Кара, не особо помогло, пробовала курить электронную сигарету безникотиновую, тоже не пошло))) Ну вобщем-то думая, почему я все-таки не дошла ни разу до конца в своих попытках, прихожу к тому выводу, что в какой-то момент просто не хватало мотивации и я позволяла себе расслабится. Вот и все)