15 #15_1 Птицы вольные

[Саморитянка]

Ну что, взлетели?

Хочу быстро рассказать вам план мероприятий на ближайшие 100 дней. Я коротко и по-существу, ладно?

Список кураторов стодневки вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы найдете там много нужной информации. Если чего не найдете - смотрите второй пост, сразу после него. И про подписи, и про линейки, про эскудо, дневники. Обязательно прочите правила стодневок чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Хранителей @++Юля++, @Vincent Vega, @domen, @Пернатый, @ЯНаталИЯ или @klassik173. Мы всегда придем и ответим.

С момента старта (02.01.17 - 0:00) начались соревнования между командами.

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду в группу Безупречные и старательно бросаете курить. Каждые 33 дня, заканчивая ⅓ стодневки, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов. В конце стодневки команда, набравшая самый большой балл, будет награждена почетными медалями и повышенной премией в размере 2000 эскудо каждому!

Соревнование 2-ое: Все 4 команды будут состязаться в общительности. В конце недели, в воскресенье, будет представлен отчет и участник команды, написавшей, наибольшее кол-во сообщений, будет награжден переходящей медалью. Так что общайтесь, побеждайте и получайте награду!)
Посмотреть вложение 303057

Соревнование 3-е: в следующую субботу в полночь включится игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Эта должность оплачиваемая - в конце каждой трети Пом.рефери будут получать вознаграждение в эскудо))

Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Спойлер: Выборные должности и с чем их едят

-поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)

-спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.

-отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)

-отряд добрых дел (они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

В первом посте вашей раздевалке сразу под названием скоро появится кнопка "Таблица для отмечания". В ней, еженедельно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Если вы не отметитесь две недели подряд - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очко чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к ежедневным отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 100 дней!

Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!

Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

А вот я не вижу в первых сообщениях "Отряд добрых дел" (а в сообщении он есть) - он нужен или нет?

 

[Пернатый]

А вот я не вижу в первых сообщениях "Отряд добрых дел" (а в сообщении он есть) - он нужен или нет?
Посмотреть вложение 303062

да, нужен, сейчас добавлю

 

[Саморитянка]

да, нужен, сейчас добавлю

спасибо)))

 

[Саморитянка]

всем спокойной ночки - глазки закрываются)))

 

[Алексей Куваев]

...жаль, но никоретте у нас в городе нет. Не знаю даже почему. Но я купила табекс...

Никоретте и Табекс совершенно разное фармокологическое действие. Никоретте содержит никотин и после приема будет такая же ломка как и от сигареты. Табекс воздействует на участки мозга и посылает сигнал, что вы как будто покурили, происходит искуственное насыщение и курить не хочется... Забудьте про никоретте, как про страшный сон.

 

[Liv]

Алексей Куваев, ну, вот и хорошо, что под рукой у меня есть Табекс

 

[Алексей Куваев]

Алексей Куваев, ну, вот и хорошо, что под рукой у меня есть Табекс

Это вспомогательное средство. За вас он курить не бросит. При накатах делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, выпиваем стакан воды, кушаем все что не приколочено, что приколочено отколачиваем, можно купить леденцов, хорош холлс черный, дышим свежим воздухом, проводим спорт нагрузки на организм, идеально пешие прогулки, если прижмет сильно жмем сос. Решение бросить курить придется принимать не один еще раз, но с каждым разом это решение будет даваться все легче и легче! Успехов)

 

[Liv]

Это вспомогательное средство. За вас он курить не бросит. При накатах делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, выпиваем стакан воды, кушаем все что не приколочено, что приколочено отколачиваем, можно купить леденцов, хорош холлс черный, дышим свежим воздухом, проводим спорт нагрузки на организм, идеально пешие прогулки, если прижмет сильно жмем сос. Решение бросить курить придется принимать не один еще раз, но с каждым разом это решение будет даваться все легче и легче! Успехов)

Спасибо большое, примерно так я все и планирую.

 

[Пернатый]

Встречайте пополнение: @Squidwaaard

 

[Алексей Куваев]

@Squidwaaard Добро пожаловать!

 

[Squidwaaard]

@Squidwaaard Добро пожаловать!

 

[Алексей Куваев]

КАК ПОСТАВИТЬ СЧЕТЧИК МАРАФОНА
Линейку участника можно сгенерить здесь (там все предельно просто)

 

[Nimbus]

КАК ПОСТАВИТЬ СЧЕТЧИК МАРАФОНА
Линейку участника можно сгенерить здесь (там все предельно просто)

С телефона не получается линейку поставить.

 

[Nimbus]

КАК ПОСТАВИТЬ СЧЕТЧИК МАРАФОНА
Линейку участника можно сгенерить здесь (там все предельно просто)

Даже по ссылке зайти не получается.

 

[Алексей Куваев]

С телефона не получается линейку поставить.

Я с телефона поставил... Через браузер...

 

[Август18]

Есть еще в стране неспящие.

 

[Елена3813]

Всем привет! И с наступившим Новым Годом!!! Сегодня 2.01. значится мы не курим... Я вчера только 1 сигаретку выкурила... А сегодня Ни Ни... Пока самочувствие Ок.

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Ekaterina1891

 

[Ежжик]

Удачи вам ребята! От соседней команды

 

[Arinaa]

@Arinaa 23.58 прошло! Ты где?

Все я не курю!!! Хочу здоровых детей, здоровую себя, и вкусно пахнуть!!!