Всем привет! стаж курения - почти 10 лет. В апреле 2016 курить перестал. Не курил 3 месяца. Но потом начал встречатся с курящей подругой. И постепенно все врнулось на круги своя. На самом деле не курить мне было легко, просто был какой то щелчек в голове, все прошло очень легко. Небыло ни физиологической ни психологической ломки. Очень мотивировал ваш календарь изменений в организме с момента отказа от курения. Но вот сейчас чувствую, что нужна командная поддержка. В свою очередь буду рад помочь другим. Это ж не дело иметь одышку при подъеме на 4 этаж в 30 лет!!!