15 #15_2 Kissлород

[Nusechca]

есть 2 способа приема таблетое. 1 это по рекомендуемой схеме. 2 принимать таблетки по не обходимости. для тебя 2 вариант думаю будет лучше. не вижу у тебя счетчик сэкономленые деньги показывает?

Я с телефона сижу,интернет что бы с ноута сидеть появиться только после 15 числа. А с телефона пока не могу установить линейки и счётчик.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Nusechca]

Вес набрал 10 кг, практически, так он и остался, ну, может, на 2-3 кг меньше стал...
Спортом особо не занимался и диету не соблюдал...
Одно могу сказать точно, курение забыть можно!

Вот больше всего меня пугает что я стану свиньёй. Я при росте 162 вешу 71 кг. Боюсь что если наберу то буду все 85[emoji24] я пробовала бросать курить уже. Был просто сумасшедший жор я за 2 недели набрала 7 кг. Вот думаю как выкручиваться что бы не набирать столько.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Зелёныйчай]

для новичков..в сбербанке можно создать кошелек и пересислять сэкономленные деньги. а потом побаловать себя и своих близких можно!)

 

[Джесика Джонотановна]

Спасибо, чувствую что опять на долго с болезнью попала[emoji17] постоянно болею простудными. Эх.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Курить бросите будет сначала взрыв, обострится все вылезет, потом пройдет совсем, у меня дыхательные вечно болели, без конца прям, а ща ничего нет))))

 

[Зелёныйчай]

Вот больше всего меня пугает что я стану свиньёй. Я при росте 162 вешу 71 кг. Боюсь что если наберу то буду все 85[emoji24] я пробовала бросать курить уже. Был просто сумасшедший жор я за 2 недели набрала 7 кг. Вот думаю как выкручиваться что бы не набирать столько.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

не думай об этом сейчас!))) у тебя сейчас цель бросить курить! ты спортом занимаешся?

 

[gpp]

Вот больше всего меня пугает что я стану свиньёй. Я при росте 162 вешу 71 кг. Боюсь что если наберу то буду все 85[emoji24] я пробовала бросать курить уже. Был просто сумасшедший жор я за 2 недели набрала 7 кг. Вот думаю как выкручиваться что бы не набирать столько.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Ну, тут все зависит от склонности к полноте. У меня она, точно, присутствует!
Это у девчонок наших надо спросить, они тут на форуме разные темы открывают,
помидоры там всякие, нежральни и т.д.!

 

[Зелёныйчай]

Курить бросите будет сначала взрыв, обострится все вылезет, потом пройдет совсем, у меня дыхательные вечно болели, без конца прям, а ща ничего нет))))

подписываюсь под каждым словом!

 

[Утро]

Вот больше всего меня пугает что я стану свиньёй. Я при росте 162 вешу 71 кг. Боюсь что если наберу то буду все 85[emoji24] я пробовала бросать курить уже. Был просто сумасшедший жор я за 2 недели набрала 7 кг. Вот думаю как выкручиваться что бы не набирать столько.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

жор проходит неделе через две после бросания так на сладкое проперло, нутело ложками елапочти вот так

Но жор проходит и на сайте есть стодневка похудания

 

[Илья Александрович]

 

[Утро]

помидоры там всякие, нежральни

а мы качуем из некурильни в нежральню

 

[Nusechca]

не думай об этом сейчас!))) у тебя сейчас цель бросить курить! ты спортом занимаешся?

Вот увы не занимаюсь потому что вечно болею. А склонность к полноте у меня просто сумасшедшая лишняя конфетка моментально откладывается в бока[emoji17]

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Джесика Джонотановна]

Миняяяя поддержите. Хоть и болею пошла в ближайший магаз за минералкой. Мимо мужики,да парочки идут покуривают весь дымок мне прямо в нос[emoji26] аж закурить захотелось. Я бегом от них. Эх как же плохо когда ты бросаешь. А вокруг тебя все курят,на улице, в подъезде соседи, твои друзья. Вообщем всё что тебя окружает и те с кем ты тесно общаешься поддержки тебе не оказывают. На оборот стимулируют к срыву. Держит меня именно моё пошатнувшееся здоровье пока это достаточно мощный якорь. Вот сижу думаю где ещё искать источник стимула что бы не курить.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Вот вот, меня третировали все кто мог, прям чуть ли не в лицо смеялись. Но когда я вспоминала как во сне кашлем захлебывалась, как старый бомж, становилось жалко их - тех кто не могут бросить, ведь они просто расстраиваются из за того что это вы приняли выживаетельное решение, а не они...

 

[gpp]

жор проходит неделе через две после бросания так на сладкое проперло, нутело ложками елапочти вот так

Но жор проходит и на сайте есть стодневка похудания

Алёна, а ты сколько набрала уже?

 

[Джесика Джонотановна]

Вот увы не занимаюсь потому что вечно болею. А склонность к полноте у меня просто сумасшедшая лишняя конфетка моментально откладывается в бока[emoji17]

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Заедайте чем нибудь вкусным и полезным, мне очень сушеные яблоки помогли, а потом вступите в похудательную, через пару тройку месяцев, и весело вместе будем худеть.

 

[Nusechca]

Задайте чем нибудь вкусным и полезным, мне очень сушеные яблоки помогли

А вы давно бросили и много ли набрали в весе?

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[gpp]

а мы качуем из некурильни в нежральню

Кочевницы, блин!

 

[gpp]

Посмотреть вложение 303371

Волком не буду ни разу!

 

[Утро]

Алёна, а ты сколько набрала уже?

3-4 кг, ну хоть на суповой набор перестала походитьмне просто еда надоела, не могу я беспрестанно жрать

 

[Зелёныйчай]

Вот увы не занимаюсь потому что вечно болею. А склонность к полноте у меня просто сумасшедшая лишняя конфетка моментально откладывается в бока[emoji17]

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

у тебя есть вариант болеть дальше и весить 71 кг и бояться съесть одну конфетку или не курить, быть здоровой и стройной. если смогла не курить значит сможешь и похудеть!

 

[gpp]

3-4 кг, ну хоть на суповой набор перестала походитьмне просто еда надоела, не могу я беспрестанно жрать

Ну, 3-4 кг - это, считай, ничего!