Нужно просто не курить вот и все. Да тяжело, да все начинает раздрожать и многое другое. У всех все именно так. Но нужно просто не курить и все. Давай, начинай быстрее. С завтрашнего дня курить уже нельзя - это точно!))Пробежал 11 км, но 3 раза курил за день((( надо что то делать с этим оч хочется