16 #16_1 Хананамити

[Foreman]

А сейчас?

 

["Эркин."]

Всем Привет!!!
Посмотреть вложение 319920

 

[Fenya]

 

["Эркин."]

Всем доброго утра!
Пробыл некурящим 1 день!
Сегодня с утра привычка взяла свое, после кофе выкурил сигарету.
Так, что опять некурю только 0 дней.
Хотел уточнить у "бывалых" когда бросали курить из поля зрения и доступности на уровне вытянутой руки убирали все сигареты и зажигалки?

Да, я убирал, пепельницы, зажигалки, старался не общаться с курящими друзьями. Если вынужден был общаться, то очень коротко.

 

[Foreman]

Привет!

 

[Vextor]

А сейчас?

А сейчас уже спокойно могу стоять в компании курильщиков.

 

[Тимур Каверин]

Выбираю команду позитрон

Привет! 10 сообщений, смотрю, уже набрал )) Голосовалка за название команды открылась? - вверху страницы.
Дневник обязательно заведи: во-первых, нам будет доступна подробная информация о тебе, во-вторых, тебе станет доступна кнопка SOS, которая иногда просто необходима ))))

 

[goalder]

Всем доброго утра!
Пробыл некурящим 1 день!
Сегодня с утра привычка взяла свое, после кофе выкурил сигарету.
Так, что опять некурю только 0 дней.
Хотел уточнить у "бывалых" когда бросали курить из поля зрения и доступности на уровне вытянутой руки убирали все сигареты и зажигалки?

Логично убрать все ассоциации. Сигарет, зажигалок дома быть не должно, по-любому когда припрет и пойдешь в магазин есть шанс одуматься. У меня тоже сильная склейка сигареты с кофе была, пришлось кофе отменить на период отвыкания. Табекс, на мой взгляд, препарат выбора + афобазол. Эмпирически многими на форуме открытая и подтвержденная практикой комбинация

 

[Foreman]

А сейчас уже спокойно могу стоять в компании курильщиков.

Я стараюсь не стоять.

 

[Тимур Каверин]

Доброе утро! Всем хорошего дня и прекрасного настроения!

Взаимно!

 

["Эркин."]

Сейчас помониторю вопрос с фармой и пойду закупаться, что бы не допустить рецедива.

Я пил афабазол, вроде помогало или это было плацебо, но мне помогло!

 

[Тимур Каверин]

Ирина Хваткова, заведи, пожалуйста, дневник. Тебе будет доступна кнопка SOS, которую обязательно нужно будет нажимать, если вдруг туго станет и захочется курить - придем на помощь! Ну и о себе там максимально подробно

 

[D0C]

Я могу стоять в компании курильщиков.
Я могу пить с курильщиками.
Я много чего могу....

Но желание курить появляется периодически( индуцированно,реже спонтанно).

Отвлекаться нужно-это да.
Но я против резкой полной перестройки образа жизни.
А тут на форуме только и слышишь: отказ от того,отказ от сего...
Люди,одумайтесь!

P.S. очень жду темы "отказ от секса"..
Вот тогда буду веселиться не переставая,стёбая этих "отказников"

 

[Тимур Каверин]

Мммм,записал в блокнотик

Все-таки завел блокнотик любимцев Ханны???

 

[Тимур Каверин]

@Никита Бурдинский, привет! ))
Располагайся и подключайся к общению. Вверху страницы голосовалка за название команды, будет доступна после написания 10 сообщений. Дневник заведи обязательно.

 

[D0C]

Я пил афабазол, вроде помогало или это было плацебо, но мне помогло!

Здесь на форуме мною отмечен самый высокий процент эффективности плацебо!

Больше только на Арбидол в период эпидемии гриппа

 

[D0C]

Все-таки завел блокнотик любимцев Ханны???

Ага.

 

[Тимур Каверин]

Не очень то поняла, как голосовать напишу здесь. Я за название "16 копеек"

Голосовалка вверху страницы, но откроется, когда 10 сообщений напишешь. Так что поведай нам о себе ))
И заведи дневник обязательно.

 

[Рузакукуруза]

Ага.

Подпись поставил

 

[Тимур Каверин]

Так, что опять некурю только 0 дней

Кофе надо, похоже, исключать, раз оно такую тягу к сигаретам вызывает
Не важно сколько дней, главное - не курить! Так что собираемся с силами и снова в бой!