16 #16_2 Решительные тигры

[Ромбакс]

Дорогие мои, доброе утро, обещанные напитки, т.к. выяснилось, что не все жители 16_2 пьют утренний кофе, сегодня на выбор
Посмотреть вложение 965694

Мне бы ведорочко кофе конечно)))

 

[Ромбакс]

Доброго утра, команда

С добрым утром Юлечка!

 

[Джой]

Мне бы ведорочко кофе конечно)))

И мне)

 

[Джой]

А ещё мне круасанчик, но такой, волшебный, что бы от него не поправляться. Эх
Угощайтесь все, мои хорошие)

 

[Ромбакс]

А ещё мне круасанчик, но такой, волшебный, что бы от него не поправляться. Эх
Угощайтесь все, мои хорошие)
Посмотреть вложение 965767

Он волшебный

 

[Клюква]

С добрым утром, Аллочка

Приветик

 

[Клюква]

Мне бы ведорочко кофе конечно)))

И мне)

Держите

 

[Ириска]

Держите
Посмотреть вложение 965768Посмотреть вложение 965769

Я тоже угощусь, спасибо

 

[Vlady Panda]

Всем привет

 

[Ромбакс]

Всем привет

Приветик, как у тебя дела?

 

[Ириска]

Всем привет

Привет Влад! Как настроение?

 

[Ириска]

Всем привет

Ты же третий день не куришь? Отличный результат, но самый сложный. Само сильно ломать начинает с 5 дня почему то, будь к этому готов

 

[Vlady Panda]

Приветик, как у тебя дела?

Привет Влад! Как настроение?

Раздражительный, какой страх накатывает - как я смогу справляться со всем без сиг, колбасит, какая то неуверенность в себе

 

[Vlady Panda]

Ты же третий день не куришь? Отличный результат, но самый сложный. Само сильно ломать начинает с 5 дня почему то, будь к этому готов

А заканчивает ломать когда?

 

[Ромбакс]

Раздражительный, какой страх накатывает - как я смогу справляться со всем без сиг, колбасит, какая то неуверенность в себе

Ты не думай о том как ты без них будешь, ты думай как без них хорошо, не надо бежать курить, не надо беспокоится взял ты с собой сигареты или нет

 

[Ромбакс]

А заканчивает ломать когда?

Когда в голове дашь установку что не закуришь никогда, сразу и перестанет, это мозг он будет накидывать варианты, только чтобы заполучить эту гадость, а ты ему поставь блок и все и ломка кончится

 

[Ириска]

Раздражительный, какой страх накатывает - как я смогу справляться со всем без сиг, колбасит, какая то неуверенность в себе

А заканчивает ломать когда?

Раньше трех недель и не жди окончания ломки. Меня вообще 2 месяца штормило. А все эти чувства что ты описал один в один были первые две недели, хотелось убивать и плакать. Ты с этим ничего не сделаешь, просто надо перетерпеть и все. Единственно помоги себе афабозолом(или другие) имбирём, много воды и в накаты приседай и делай вдохи. Держись только, это у всех так и пройдет 100%

 

[Ромбакс]

А заканчивает ломать когда?

Физическая тяга говорят длится 21 день, честно я не заметил, у меня через неделю только мозг иногда подкидывал варианты

 

[Ромбакс]

Кстати надо приучаться, 28.07.2019 не курю
Таблица

 

[Vlady Panda]

Раньше трех недель и не жди окончания ломки. Меня вообще 2 месяца штормило. А все эти чувства что ты описал один в один были первые две недели, хотелось убивать и плакать. Ты с этим ничего не сделаешь, просто надо перетерпеть и все. Единственно помоги себе афабозолом(или другие) имбирём, много воды и в накаты приседай и делай вдохи. Держись только, это у всех так и пройдет 100%

то есть 3 недели будет постоянно так как сейчас?