))
Костька))) Ты забываешь, что и в другой еде, кроме селёдки, есть соль) И в сумме выходит явно поболе 6 граммов за день)Ну много соли, да. Но в день можно 6 граммов. А в нескольких кусочках явно нету даже двух граммов.
На счёт калорийности - ну да. Калорийная. Но опять же - раз в неделю вместо мяса с правильным гарниром - тоже не такой уж и большой грех.
Ну это все, конечно, мои личные соображения
А предварительно в бульон бурачка отварить, капустки, картошечки, а потом поджарки из лука с морковкой и болгарским перцем
Упаси боги от такой участи!!!
Бу-бу-бу-бу-бу
... хомяков )))))))
Да, психику поберегу пока ))) И свою, и окружающих ))) А потом видно будет ) А по поводу фото на аватарке- она старенькая, ещё от 2013 года, когда я первый раз зашла на Форум ... К ней ещё + 5-6 кг, вследствие 2-х разового отказа от курения... Сама виновата, печеньками заедала ))
И яКофе черное с лимоном и сахаром. А когда курила, пила вот это
знай как только выпил
кофе три в одном
ты соприкоснулся
с социальным дном
[emoji767] Sansonnet
)) ну его. Там, по моему, ни кофе ни молока не бывает вообще 
