И
Илья Александрович
вся такая непостоянная и противоречивая))
могу-не смогу-могу-не смогу
устроила тут ромашку
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
могу-не смогу-могу-не смогу
устроила тут ромашку
lorik-0405
Колючая вредина!
Во, во! Белковая, кремлевская и т.д у нее много аналогов! Я 15 лет назад на кремлевке за 3 не полных месяца, скинула 36 кг.
С
Сулпан
lorik-0405
Колючая вредина!
Счастливая!!!А я за кусок торта Родину продам!!!
Vitaliya
Властелин
Я же девочка - мне можно...вся такая непостоянная и противоречивая))
могу-не смогу-могу-не смогу
устроила тут ромашку
Скажем так - на данный момент мне не нужно сбрасывать вес (ну может 2-3 кг, т.е. это не критично... ) т.е. можно позакатывать глазки и "попеть про взвою",
а вот если бы речь шла о 10 кг и срочно - ооо, тогда бы я, наверняка, уже записывала, что же нужно для лепестковой диеты))))) или нет...
lorik-0405
Колючая вредина!
Честно!!!!Было 93кг. ( в конце мая), а приехала с дачи в августе 57 кг. Да и еще накачанная вся, с кубикамида ладно? офигеть, я тоже так хочу
жаль в электронном виде фоток нет! Я в том весе не фоткалась!!!
С
Сулпан
вот это крутоЧестно!!!!Было 93кг. ( в конце мая), а приехала с дачи в августе 57 кг. Да и еще накачанная вся, с кубиками
я даже привстала с кресла, потому что я всегда восхищаюсь такими людьми.lorik-0405
Колючая вредина!
Да! Но слава богу последствий со здоровьем не было! Друзья мимо проходили не узнавали!!!
lorik-0405
Колючая вредина!
Конечно поиздевалась я над собой!!!!!вот это круто
С
Сулпан
конечно не узнают, это же результат на лицо!!!!
С
Сулпан
зато здоровье приобрела.
Vitaliya
Властелин
Лорик права, суть всего - безуглеводка...
из последнего БУЧ очень хвалят.
Та понятно..., но правда очень много.
С
Сулпан
ты давай не юли, про способ говори (всё игровая на меня уже действует
скоро дебильная Сулпанушка будет)lorik-0405
Колючая вредина!
Белковая диета + 2 часа спорт в день ( ни разу не пропустила, даже в критич.дни)! + 2 раза в неделю водяные дни, только вода около 3 литров! И так где то 2,5 месяца!!! Ни разу не нарушила, сейчас сама в шоке!!! Просто был огромный стимул, так как была безобразна!!! КОРОВА!!!И плюс здоровье! Не могла на дачи на 2 этаж залезть, задыхалась!!!
С
Сулпан
вот это меня и сподвигло бросить курить, а сейчас и худеть.
Vitaliya
Властелин
Мясо, рыба (отварные, запеченные), овощи, каша утром, творог, кефирты давай не юли, про способ говори (всё игровая на меня уже действует
Вспомнила, у меня сотрудница с бывшей работы со 100 до 49 похудела на Дюкана (тоже белковая...) но у нее побочек много говорят.
С
Сулпан
вот это результат
- Статус
