18 #18_3 Балет без пачки

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдете ли вы в следующую стодневку


  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да ну вас...я так вся изломаюсь!!!
Сначала училась вот так
d3dacb67edfa99cb8e981e4e46f11a6c.webp
 
Валентина перед такими упражнениями надо хорошо размяться,я думаю ты знаешь что такое роликл для пресса или по другому фитнес колесико так вот я на нем разехался без разминки нерв защимило так на спине что ходить не мог еле отошел и то не полность уже года два при тяжелых на грузках начинает беспокоить прежде чем так тянуться нужно хорошо размяться:)
 
Валентина перед такими упражнениями надо хорошо размяться,я думаю ты знаешь что такое роликл для пресса или по другому фитнес колесико так вот я на нем разехался без разминки нерв защимило так на спине что ходить не мог еле отошел и то не полность уже года два при тяжелых на грузках начинает беспокоить прежде чем так тянуться нужно хорошо размяться:)
Ну вообще, да, я забыла ,что не все здесь это знают.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Я
Ответы
20K
Просмотры
399K
Я
Ответы
4K
Просмотры
103K
Я
Ответы
58K
Просмотры
938K
Я
Ответы
74K
Просмотры
1M
Назад
Сверху Снизу