19 #19_3 Полосатый рейс

[Ирина мандарина 21]

@Влад, попробуй пустырник в таблетках,но смотри он давление понижает.и на ночь глицин под язык. правда сны интересные сняться.но это мозг правильно работать начинает

 

[Влад]

@Влад, попробуй пустырник в таблетках,но смотри он давление понижает.и на ночь глицин под язык. правда сны интересные сняться.но это мозг правильно работать начинает

Спасибо большое за совет

 

[Смог]

Подскажите мне, где дневник находится?И где отмечать некурение?

Привет! Отмечаться нужно здесь.
Вот так. Пишешь.
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA #не курю с 18.11.2019

 

[Александр22]

Подскажите мне, где дневник находится?И где отмечать некурение?

Дневник нужно завести .. а отмечаться прямо здесь

 

[Магический Вован]

А что за успокойтельное лучше

Я глицин пью, в аптеке спроси, они знают там что нужно.

 

[Влад]

Я глицин пью, в аптеке спроси, они знают там что нужно.

Спасибо

 

[Central NJ]

Я глицин пью, в аптеке спроси, они знают там что нужно.

Я тоже курс глицина пропил

 

[Магический Вован]

Спасибо

Держись брат

 

[Смог]

Подскажите мне, где дневник находится?И где отмечать некурение?

Заходи по ссылке, там в правом верхнем углу написано создать дневник, нажимаешь, придумываешь ему название и дневник готов можешь писать

Старт
Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача выбраться из этого раздела Сроки до первой недели.

ne-kurim.ru

 

[Ksendria]

Подскажите мне, где дневник находится?И где отмечать некурение?

Вот тут на дневничок ссылка... а вообщее на первой страничке вашей раздевалочки все есть....

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения




Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

 

[Ирина мандарина 21]

Подскажите мне, где дневник находится?И где отмечать некурение?

скопируй вот это @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA дальше с утра заходишь сюда,тоесть где мы сейчас переписываемся с тобой от себя добавляешь число дня отмечания и все.давай пробуй
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 18.11 и все.
а с дневником сейчас тебе ребята помогут@Смог,

 

[Смог]

скопируй вот это @Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA дальше с утра заходишь сюда,тоесть где мы сейчас переписываемся с тобой от себя добавляешь число дня отмечания и все.давай пробуй
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 18.11 и все.
а с дневником сейчас тебе ребята помогут@Смог,

Уже помог, чем Смог!!!

 

[Магический Вован]

@Ирина мандарина21, Ирка, а у тебя сегодня 105 дней без никотина, поздравляю.

 

[Оля Я]

Привет. Настроение если честно отстой(( не знаю кто тебе сказал про эйфорию первого дня- тебя обманули!))) У всех конечно происходит по-разному..у меня эта самая эйфория приходит примеры на 10й день,а до этого все мрачно и грустно. Так что теперь я просто жду и тупонекурю. И ты тоже крепись! Знай,что время свободы настанет! Надо лишь чуть-чуть подождать!

Соглашусь. Первый день отказа. Никакой эйфории. Никакой работоспособности. Никакого интереса к жизни( Понимаю, что через это нужно пройти, но приятного определенно мало.

 

[MAFA]

​

Спойлер: команда

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @#ЯНИНА#
2. @Катюффка
3. @Sestra
4. @Lenka1980
5. @Xsenia
6. @allgoodsins
7. @Оксана С
8. @Анастасия Мухутдинова
9. @Mavjach
10. @Мария2019
11. @Анархист
12. @Maya_Plisetskaya
13. @Byldmitriy
14. @ЕкатеринаИ
15. @Ирина2205
16. @Katya_katya
17. @cant20
18. @Дарьюшка
19. @Маруська83
20. @Вальжына
21. @BelleAr
22. @Ига
23. @Михаил Щербаков 2
24. @Александр_
25. @Milashak7th
26. @Аллеран
27. @Lucy
28. @Cheet
29. @Pomeranian
30. @МаrТыSHка
31. @July123
32. @Наталья Смирнова
33. @Maleksandry
34. @Apolinaria
35. @Круглая идиотка.?
36. @Central NJ
37. @Лануся
38. @Ksu666
39. @Dexter
40. @Смог
41. @MAFA
42. @18anna85
43. @Александр22
44. @Ирина мандарина21
45. @Вилему
46. @AlexR93
47. @prosvet-spb
48. @Душка
49. @RT_63
50. @Sneg0m
51. @Ольга05
52. @Gelihrizum
53. @Виталий.
54. @ArturChoose
55. @Ден125рус
56. @Влад
57. @Оля Я
58. @Nestle
59. @anavla1322
60. @Serhii
61. @Алёша13
62. @Vichka833
63. @Акси
64. @oliatur
65. @svet7777
66. @Баранова Леся
67. @Fatimka
68. @Jendos

​

ВНИМАНИЕ!

ДОРОГИЕ ПАССАЖИРЫ НЕКУРЯЩЕГО ПОЛОСАТОГО РЕЙСА!

Не забываем отмечаться!

С сегодняшнего дня и до конца полета ежедневно пишем сообщение!

@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 18.11

(Дата согласно календаря)


Всем удачного полета!


​

 

[Маруська83]

Не курю 18.11

 

[Ирина мандарина 21]

@Ирина мандарина21, Ирка, а у тебя сегодня 105 дней без никотина, поздравляю. Посмотреть вложение 1056413

спасибо.и че даже не поцалуемся?

 

[Магический Вован]

спасибо.и че даже не поцалуемся?

Ну давай

 

[Ирина мандарина 21]

Не курю 18.11

умничка большая ты у нас.а теперь давай по форме
@Ирина мандарина21 @Александр22 @MAFA не курю 18.11
теперь ты давай попробуй

 

[Ирина мандарина 21]

Ну давай

Посмотреть вложение 1056423

блин аж ослепил.ничего не вижу.Вовка ты где?