Витя,я сама знаю,чем это мне грозит.Потому и переживаю.Думаешь я не хочу бросить,чтобы раз и все.Но не получается .....Людей после месяца отпускает,все говорят становится легче,а меня крутит с неимоверной силой.Ещё и на днях узнала,что сорвался наш бывший участник по прошлой команде,после 3 месяцев не курения,человек,стоявший ьвердо на ногах в своем некурении,тоже уверенности не прибавляет.Потому что я понимаю и испытываю на себе эти долбаные накаты или что это ,я не знаю.За советы ,тем более дельные,как ты говоришь ,конечно буду благодарна.С Галкой не ругайтесь.Она во первых не влезла в наглую ,а во вторых и вправду очень переживает за меня и её поддержка на другом ресурсе для меня неоценима.Ещё очень падает настроение от того,что ты понимаешь,что проигрываешь опять, что мой срыв-это уже дело времени.Того времени,насколько меня ещё хватит.И ещё.... Да,физической потребности уже нет.Но для меня легче пережить физические