Терпи,Оля,Терпи,терпи.Дыши,пей воду,грызи все,что хочется.Не сдавайся.Можешь просто переболеть.А ещё лучше,внуши себе,что ничего в этот раз страшного и нетерпимого нет,что ты ожидала большего.Посмейся над этим накатом.,что он не накат,а так,накатик.Главное,не сдавайся.Пойми,если не сейчас,то когда?Да никогда?А ведь ты серьёзно хочешь бросить..РS.Мне одно время помогал чёрный "Holls".