2 день на исходе

[Владимир Файб]

edisnilive, а зачем ты в "Новую надежду" собралась? Может в "Недельку"?

 

[edisnilive]

Из того, что сильно помогает мне не срываться:
-счетчик на телефоне, который считает все: сколько было выкурено, сколько осталось до восстановления, до очищения легких и т.д., а самое главное: сколько животных (собак, мышей, кроликов) могло бы погибнуть от не полученной дозы никотина. Я смотрю в него каждый раз, когда хочется закурить, и каждое утро для поднятия настроения, ведь за ночь хорошо продвигаешься=)
-статьи и видео в интернете о вреде курения. Пока курила, они меня не трогали, а вот сейчас поднимают боевой дух, ведь я себя ТАК уже не травлю!
-спортзал и сауна. Тренажерка отбивает мысли о курении, а после нее курить противно - легкие-то уже почистились за время тренировки. Сауна вообще отбивает желание курить, а после нее представляешь, как организм стал чище еще немного.
-Апельсиновый сок. Не знаю, почему, но отбивает желание.
Возможно, это кому-то поможет.=)

 

[edisnilive]

edisnilive, а зачем ты в "Новую надежду" собралась? Может в "Недельку"?

Да, наверное, лучше туда

 

[edisnilive]

Да, наверное, лучше туда

Все-таки неделя - уже стаж=)

 

[edisnilive]

Прошло две недели, кожа стала заметно лучше, цвет лица приблизился к нормальному, зубки белые и т.д., но вот голова болит практически каждый день, не сильно, противно так поднывает. Мне вот интересно: это последствия отказа от курения или совпало так? У кого такая же или похожая история?
Кстати, постояла тут в прокуренном тесном помещении, голова раскалывалась полдня, раньше такого никогда за собой не замечала.