3 #2 Звездолет имени кота, летящего вокруг граната за секунду до пробуждения.

[Riksi]

Всем привет, сейчас глянула в таблицу отметок, а у меня там только один день отмеченный, хотя тут я исправно каждый день рапортую, исправьте пожалста

Привет)
Не правда - все дни отмечены, солнышко стоят, просто не синенькие)
Пойду сделаю их синими, не волнуйся

 

[Riksi]

Катя,если ты пьешь натуральный кофе,не растворимый,то нельзя полностью от него отказываться,он очень полезный.Почитай о пользе натурального кофе,удивишься.На ночь конечно не надо его пить.Сама обожаю кофе.

Оооо, спасибо огромное, ты успокоила мою совесть)
Да, натуральный)

 

[Kisa]

Кто может, сделаем подарки для конкурса
У @33irinka Ирины получился шедевр! Спасибо большое, Ирочка https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-kosmicheskogo-zala-ozhdanija.62951/post-11361675
Можно сделать любую мелочь, можно привлечь детей. И получить по баллону для команды за каждый подарок
А главное - это отвлекает и развлекает)
Видели, какую прелесть сделал @Серега Гиви ? Сережа, ты гениален

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-kosmicheskogo-zala-ozhdanija.62951/post-11361460

И Иринка @Аполинария сделала чудесную снежинку ?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-kosmicheskogo-zala-ozhdanija.62951/post-11362637

 

[татьяна тим]

Видео с ютуба в 12 мин не публикуется(пишут. что слишком большое) или я не правильно что то делаю?
Дыхательные упражнения мне понравились. Был у меня ковид или нет пока не знаю, это я пытаюсь восстановиться после ношения маски (чего то перемкнуло с дыханием, даже от курения такого не было).

Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога.

Зоя,я почитала,что легкие после отказа будут восстанавливаться не менее года(зависит от стажа) и будут проблемы с дыханием.У меня тоже до сих пор бывает,что переодически тяжело дышать.Дыхательные упражнения думаю будет полезно поделать.Спасибо за видео.

 

[Riksi]

В 13:00 по МСК продолжение квеста
Мое дело сообщить

Спойлер: Коты с гранатом

1. @Yuriy Dolgorukiy
2. @Любовь Фетисова
3. @Утро
4. @татьяна тим
5. @Евгения1
6. @Зоя
7. @Евгений1
8. @Тенерифе
9. @Riksi
10. @Евгений Гостев
11. @Римайер
12. @Kisa
13. @Виктория Геннадиевна
14. @HELEN1974
15. @Саша Белый
16. @БПС
17. @Agnita
18. @Нимфалида
19. @mr.rabbit
20. @Аника
21. @Юлия ива
22. @Надежда03
23. @Семен
24. @milamanij
25. @Александр Р
26. @svetlana19994
27. @Марина1987
28. @33irinka
29. @Zhuxrai

 

[Kisa]

Тоооочно
Квест
Наверное в 13.00 по МСК)

Может не будет квеста ??

 

[Riksi]

Может не будет квеста ??

Хах)

 

[Riksi]

У меня в это время скорее опять свой квест в поликлинике

 

[татьяна тим]

В 13:00 по МСК продолжение квеста
Мое дело сообщить

Спойлер: Коты с гранатом

1. @Yuriy Dolgorukiy
2. @Любовь Фетисова
3. @Утро
4. @татьяна тим
5. @Евгения1
6. @Зоя
7. @Евгений1
8. @Тенерифе
9. @Riksi
10. @Евгений Гостев
11. @Римайер
12. @Kisa
13. @Виктория Геннадиевна
14. @HELEN1974
15. @Саша Белый
16. @БПС
17. @Agnita
18. @Нимфалида
19. @mr.rabbit
20. @Аника
21. @Юлия ива
22. @Надежда03
23. @Семен
24. @milamanij
25. @Александр Р
26. @svetlana19994
27. @Марина1987
28. @33irinka
29. @Zhuxrai

Я не смогу,у меня в 13-00 придут с электросетей.Поставили счетчики на столб,принесут какой-то пульт и будут учить,как теперь с него показания снимать.Буду держать за вас кулачки.

 

[mr.rabbit]

Привет)
Не правда - все дни отмечены, солнышко стоят, просто не синенькие)
Пойду сделаю их синими, не волнуйся

они как то сдвинулись с момента прибытия новых космонавтов, сначала у меня были не синенькие, это меня выделяло как капитана, эх закрасили капитанские отметочки ???

 

[татьяна тим]

@Riksi , не курю 10.12.2020

 

[Kisa]

Я сегодня не смогу в полную участвовать в квесте. Работу домой принесла.
Чем смогу, помогу.

 

[Юлия ива]

Не курю 10.12.20 Всем приветик.

 

[Саша Белый]

Рада очень, что ты победил накат! Молодец! Важная победа для самого себя .
Расскажи, как справлялся?

В таких случаях для меня главное осознать, что это проявление моей болезни. Разбератся времени нет, главное не пытаться решать самому. Признать бессилие и кому-то либо позвонить, либо написать. Одним словом попросить помощи, что мне не свойственно. Затем, мне важно подышать моё состояние. Трёх вздохов мне мало, поэтому я одеваюсь и гуляю, независимо, хочу я этого или нет, и какая погода. Мне важно выйти из своей головы, своей одержимость. Кстати сегодня было похожее чувство. Звонок курильщик, плюс прогулка с собакой. И ещё во время прогулки включил карра. Если нет предубеждений, помогает

 

[Kisa]

они как то сдвинулись с момента прибытия новых космонавтов, сначала у меня были не синенькие, это меня выделяло как капитана, эх закрасили капитанские отметочки ???

А я думаю, чего это капитан не отмечается. Покуривает што ли

 

[Kisa]

В таких случаях для меня главное осознать, что это проявление моей болезни. Разбератся времени нет, главное не пытаться решать самому. Признать бессилие и кому-то либо позвонить, либо написать. Одним словом попросить помощи, что мне не свойственно. Затем, мне важно подышать моё состояние. Трёх вздохов мне мало, поэтому я одеваюсь и гуляю, независимо, хочу я этого или нет, и какая погода. Мне важно выйти из своей головы, своей одержимость. Кстати сегодня было похожее чувство. Звонок курильщик, плюс прогулка с собакой. И ещё во время прогулки включил карра. Если нет предубеждений, помогает

Спасибо, Саша, за подробный ответ! Многим поможет твой опыт.
Ты прав, нужно применять все возможные способы. Писать, звонить, физические упражнения, прогулки и т.п.
И выйти за пределы зависимости, отделиться от нее, смотреть как бы со стороны - тоже отличный способ.

 

[Riksi]

они как то сдвинулись с момента прибытия новых космонавтов, сначала у меня были не синенькие, это меня выделяло как капитана, эх закрасили капитанские отметочки ???

Довыделялся бы, могли б в субботу вечером вынести, не заметив

 

[Riksi]

Я сегодня не смогу в полную участвовать в квесте. Работу домой принесла.
Чем смогу, помогу.

Хана нам

 

[Kisa]

Не курю 10.12.20 Всем приветик.

Юля, добрый день!
Как настроение?

 

[Kisa]

Хана нам

Да