20 #20_4 Акуна Матата

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

А ты идешь в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    37
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Нашла тут почти семейный портрет
6emj3up6nx0mqtykf8baoip3p.jpg
 
Вот зачем пугаете сразу? Неужели без прибавки в весе никак?
Многое зависит от конституции, образа жизни и силы воли.У меня склонность к набору веса,я бывшая спортсменка,но занималась дзюдо ( к тому,что девушки в этом виде спорта изначально не субтильны и должны быть подкачены.У меня в юности тело из одних мышц состояло).После того,как перестала заниматься спортом начала курить и сигаретами держала вес.
Но когда бросила,начала заедать вместо сигарет,кроме того,никотин участвует в обмене веществ,набор веса будет все равно.Вопрос в количестве.У меня сыграло пару факторов,во-первых ,я бросала серьезно в 28 лет. ( Это я к тому,что из-за возраста при переходе от 20 к 30 обмен веществ естественно замедляется..)За год некурения набрала 10 кг.НО!!!! Я не занималась спортом в течение этого года,ела что хотела и по ночам тоже,т.е. не следила за фигурой.Если бы курить не бросила при таком образе жизни набрала бы 3-4 кг.Вывод---- рассчитывайте в среднем на 6-7 кг прибавления,которые можно сбросить в течение последующего года,если правильно питаться и заниматься спортом .Ну и спать по ночам.;)
 
Многое зависит от конституции, образа жизни и силы воли.У меня склонность к набору веса,я бывшая спортсменка,но занималась дзюдо.После того,как перестала заниматься спортом начала курить и сигаретами держала вес.Но когда бросила,начала заедать вместо сигарет,кроме того,никотин участвует в обмене веществ,набор веса будет все равно.Вопрос в количестве.У меня сыграло пару факторов,во-первых ,я бросала серьезно в 28 лет. ( Это я к тому,что из-за возраста при переходе от 20 к 30 обмен веществ естественно замедляется..)За год некурения набрала 10 кг.НО!!!! Я не занималась спортом в течение этого года,ела что хотела и по ночам тоже,т.е. не следила за фигурой.Если бы курить не бросила при таком образе жизни набрала бы 3-4 кг.Вывод---- рассчитывайте в среднем на 6-7 кг прибавления,которые можно сбросить в течение последующего года,если правильно питаться и заниматься спортом .Ну и спать по ночам.;)
Ой, совсем меня запугали ... Я не готова толстеть ...
 
я бывшая спортсменка,но занималась дзюдо ( к тому,что девушки в этом виде спорта изначально не субтильны и должны быть подкачены.У меня в юности тело из одних мышц состояло).


Мама:eek::frantics::frantics::frantics:
Вы чем то с @Dmitrij Димой похожи:-) а ну показ ножку?:D сравним:)
 
А у тебя наследственная склонность к полноте?;)
Не знаю. Нет наверное. Мне мои 43 кг очень нравятся ... Ем что хочу и когда хочу, но главное перед сном, а то не засну ...
 
Маша не бойся, у нас сейчас главная задача забыть как курить.
По меньше семечек щелкай :- тогда
Вы меня извините, конечно, я понимаю, что в случае срыва всех подведу, но если вдруг так сильно вес начнет увеличиваться, то я лучше буду курить ...
 
Мама:eek::frantics::frantics::frantics:
Вы чем то с @Dmitrij Димой похожи:) а ну показ ножку?:D сравним:)
Ой, совсем меня запугали ... Я не готова толстеть ...
Я ,наоборот,пыталась успокоить.У моей семьи по папиной линии у всех женщин был 5 размер груди и
52 задницы.
2014050504-486x322.jpg
 
Не знаю. Нет наверное. Мне мои 43 кг очень нравятся ... Ем что хочу и когда хочу, но главное перед сном, а то не засну ...
:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
Я в 16 лет боролась в весе 52 кг,а в 21--- 61 кг ---это весовая категория в дзюдо.Если бы я ела что хочу и когда хочу,а особенно перед сном,то весила бы уже под 90 кг при моем росте.Не парьтесь,вам,чтобы набрать вес надо заняться тяжелой атлетикой,сомневаюсь, что это ваш любимый вид спорта..:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Я
Ответы
54K
Просмотры
961K
Я
Ответы
4K
Просмотры
95K
Я
Ответы
20K
Просмотры
358K
Я
Ответы
74K
Просмотры
1M
Я
Ответы
27K
Просмотры
553K
Назад
Сверху Снизу