В общем ритуалы я пробовала разные.. уже не прокатывает ?
Просто терпеть и ждать какое то время - тоже не моё...
Я однажды закурила через три месяца, когда уже вообще была можно сказать некурящим человеком...? (глупо было, я знаю)
Мне нужен какой-то новый подход... буду искать