23 #23_3 Стильные кеды

[FANTA]

Двери в чистую и свободную жизнь перед вами открыты!
Сделать шаг и пойти, или остаться рядом с наполненной окурками пепельницей - зависит только от вас...
Кто-то выйдет героем, победившим прежде всего себя, а кто-то так и останется слабаком, наблюдающим за борьбой, успехом и победой других...
Это зависит только от вас...

 

[Стильный Кед]

Спойлер: Кеды

.
@Kristiana
@Роуз
@Стрелка
@DON QUIXOTKA
@Mitaj
@Вилена51
@Фрося Бурлакова
@Steplena
@MarYa
@PolinaK
@Mrz59
@Inna5170620
@AndreyNemo
@Fana$ik
@Андрюха555
@Николай Горяев
@Marinka.
@Юлия.Свободна от дыма с 10 мая
@Roxane
@Марина У
@Kateva
@Денис7771
@Lanec
@Николай0711
@Katherina
@Дима К.
@Bcom2003
@Alona
@Natusik Gafurova
@ikamij
@Милашка
@Alex7416
@Платон
@janoem
@Alla_Dro
@Стас75
@ТаяГомба
@Эн
@Ирина Бубнова
@oss@
@Терракота
@Maya1703
@Витаминка
@МаринаШалабанова
@Марина Викторовна
@Андрей 76
@Olgun4ik
@Олег_непьщий
@ChIgorgen
@Zaxar
@Azil
@Valeriya Riazanova
@Наталья_я
@Анна Архангельская
@Галиназ
@Irin
@Marina24

Друзья, с данной минуты уже можно отмечаться?
#не курю 18.05 (текущая дата)
@AndreyNemo @Стрелка (ком состав)

 

[Стильный Кед]

@nachtigal, @FANTA, Девчата спасибо

Эх.. Везет им.. Влетка???

 

[MarYa]

Ой! Поехали!! Ощущения похожи на первые схватки перед родами Еще не больно но знаешь что скоро будет ппц, и уже НИКУДА от этого не деться, не уйти! Только вперед!

Кто-то выйдет героем, победившим прежде всего себя, а кто-то так и останется слабаком, наблюдающим за борьбой, успехом и победой других...
Это зависит только от вас...

Ой как не хочется быть наблюдателем то

ВСЕМ УДАЧИ И СТОЙКОСТИ ДУХА!

 

[MarYa]

@AndreyNemo @Стрелка
#не курю 18.02.2020

 

[FANTA]

Теперь до них надо донести, что при накате - сначала сюда!!!
Мы поможем, отвлечем, рассмешим, уговорим, обьясним...
Помогая другим, помогаешь себе...
Команда - это сила... Не надо стесняться, надо идти сюда и просить о помощи!
А мы - поддержим и поможем !

 

[Kristiana]

Не курю с 17.05.20. сегодня 18.05?

 

[FANTA]

Ой! Поехали!! Ощущения похожи на первые схватки перед родами Еще не больно но знаешь что скоро будет ппц, и уже НИКУДА от этого не деться, не уйти! Только вперед!

Ой как не хочется быть наблюдателем то

ВСЕМ УДАЧИ И СТОЙКОСТИ ДУХА!

При родах наблюдателей не бывает)
?

 

[Стильный Кед]

#не курю 18.02.2020

@Kristiana
Молодчинки?
Добавте к сообщению @AndreyNemo @Стрелка ?
Что бы они увидели твое сообщение и отметили

 

[Стильный Кед]

При родах наблюдателей не бывает)
?

А как же муж с видеокамерой ?

 

[MarYa]

Очень преочень меня волнует вопрос лишнего веса.... Понятно что если жрать все что не приколочено, то вес наберется хоть кури хоть не кури.
Но кто уже прошел стадии за 3-5-7 месяцев... расскажите как у вас? Для кого этот вопрос важен тоже.

Я похудела на 7 кг с середины января. Мне постройнеть еще надо на 6-8 кг, я не хочу обратно набрать с таким трудом убранное.
Реально ли это?! Или все равно попрет вверх. Меня это убивает! Я никак не могу смириться что буду толстеть не смотря на ограничения в питании и спорт!

 

[Стильный Кед]

Очень преочень меня волнует вопрос лишнего веса.... Понятно что если жрать все что не приколочено, то вес наберется хоть кури хоть не кури.
Но кто уже прошел стадии за 3-5-7 месяцев... расскажите как у вас? Для кого этот вопрос важен тоже.

Я похудела на 7 кг с середины января. Мне постройнеть еще надо на 6-8 кг, я не хочу обратно набрать с таким трудом убранное.
Реально ли это?! Или все равно попрет вверх. Меня это убивает! Я никак не могу смириться что буду толстеть не смотря на ограничения в питании и спорт!

@Alona у нас по фитнес вопроса?

 

[Стильный Кед]

Очень преочень меня волнует вопрос лишнего веса.... Понятно что если жрать все что не приколочено, то вес наберется хоть кури хоть не кури.
Но кто уже прошел стадии за 3-5-7 месяцев... расскажите как у вас? Для кого этот вопрос важен тоже.

Я похудела на 7 кг с середины января. Мне постройнеть еще надо на 6-8 кг, я не хочу обратно набрать с таким трудом убранное.
Реально ли это?! Или все равно попрет вверх. Меня это убивает! Я никак не могу смириться что буду толстеть не смотря на ограничения в питании и спорт!

Я набирал, но потом пошел в спорт и все вернулось. ?

 

[Стильный Кед]

@AndreyNemo @Стрелка
#не курю 18.02.2020

Молодчинка?

 

[Kateva]

Очень преочень меня волнует вопрос лишнего веса.... Понятно что если жрать все что не приколочено, то вес наберется хоть кури хоть не кури.
Но кто уже прошел стадии за 3-5-7 месяцев... расскажите как у вас? Для кого этот вопрос важен тоже.

Я похудела на 7 кг с середины января. Мне постройнеть еще надо на 6-8 кг, я не хочу обратно набрать с таким трудом убранное.
Реально ли это?! Или все равно попрет вверх. Меня это убивает! Я никак не могу смириться что буду толстеть не смотря на ограничения в питании и спорт!

Я в книге прочитала аак не набрать вес. Короче меньше углеводов, больше фруктов, овощей, белок,сахар заменить на фруктозу.
Сама лично не боюсь набрать вес, а наоборот мечтаю набрать килограмм 7-8

 

[Kateva]

@AndreyNemo @Стрелка #не курю 18.05.2020

 

[Андрей 76]

ПозитивЧИК часа? с песенкой - вставай (можно даже на будильник)

 

[AndreyNemo]

ПозитивЧИК часа? с песенкой - вставай (можно даже на будильник)

А другой клип его будет? ?

 

[AndreyNemo]

Всем доброго прекрасного солнечного позитивного Дня, Стильные кеды!
Труба зовет?

 

[AndreyNemo]

@AndreyNemo @Стрелка #не курю 18.05.2020

Приветы☀️☀️☀️
Как делЫ?