24 #24_3 Цветные карандаши

[Уaginya]

 

[Уaginya]

Ребята, у нас появился еще один пункт в предложенных названиях команды "цветные карандаши", прошу обратить внимание!

Спойлер: Команда

1. @Marina_vi
2. @Людмилаfree
3. @Нюрa
4. @Vojjova
5. @DON QUIXOTKA
6. @Manilka123
7. @matroskin96
8. @MaksESK
9. @Трофимова
10. @@antonlifehack
11. @УльянаХрю
12. @Евген Мельник
13. @Shayziya
14. @BeGeMot
15. @Bcom2003
16. @Farthah
17. @Светлана44
18. @voroninnt
19. @CrazyProfit
20. @Marinann
21. @Светланс

 

[V sinih trenikah]

"Суицид в рассрочку" - хорошо сказал ?
Спасибо, Наташ

 

[Уaginya]

"Суицид в рассрочку" - хорошо сказал ?
Спасибо, Наташ

на ютубе много его роликов, это Сергей Князев, создатель форума, привет Андрюш!

 

[Евген Мельник]

Привет, Женя!
Конечно поможем, через два дня вольются ребята с предыдущей взлетки, будет веселее.
А ты читал уже дневники бывалых?

Читал !

 

[Уaginya]

Хочу немного поделиться со своими причинами бросания курить. Откровенно говоря до 35 мне, наоборот, очень нравилось курить, да теперь ... Если бы не проблемы со здоровьем, видимо это проблемы, а возможно какая-то ипохондрия. Где-то лет 7 назад стал чувствовать боль за грудиной справа. Рентгены, УЗИ, анализы, конец концов, ничего, сказали что все нормально. Врачи констатировали, что межреберная невралгия, так как кроме курева боль становилась сильнее после переохлаждения, длительного сидения за столом на работе. (Работа требует проходить ежегодные медосмотры, видимо что-то бы другое обнаружили до сих пор). Вышеуказанную боль, вообще можно терпеть, но надоело. Когда не курю все нормально, физически чувствую себя молодым космонавтом, чего не скажешь о психике. Итак 5 лет назад решил бросить. И здесь началась карусель - курю не курю. Три дня не курю, после того инициирую «домашнее насилие» психологического характера жене , детям и снова начинаю курить. Затем корю себя за это и через некоторое время вновь не курю. То есть, это бросание приобрело циклический характер. Жена курит, а я накручиваю себя, что не могу бросить потому что она курит, придумываю какие-то мелочные проблемы на работе. Одним словом капец !!! Табекс не хочу пробовал мне не помогает. Дольше всего не курил 3 месяца, ходил, как зомби в течение всего времени, возможно и не курил бы, но сложная политическая ситуация в стране - снова начал. Возможно, получится здесь с вами, такими целеустремленными активными одногруппниками. На самом деле я ничего не понимаю, как все должно происходить с 22.06., Но думаю, что поможете.

Бросить курить легко, тяжелее не сорваться. И тут уже вопрос психологической зависимости. Плюс, когда мы бросаем курить, всплывает то, что раньше мы закуривали. А так как курение самый простой способ справится с этим состоянием, то мы и срываемся. Ну и конечно же, важно помнить, что первые месяцы отказа дофаминовая система восстанавливается и может быть небольшая депрессия. То есть, не стоит ждать, что как бросишь, сразу станет все хорошо, Такое бывает конечно, но если этого не ждать, бросать легче. Чем меньше ожиданий, тем меньше разочарований.

 

[Стильный Кед]

Друзья, добрый вечер
Как делишки?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Re-Rina! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Стильный Кед]

@Re-Rina
Добро пожаловать на борт!
давай знакомиться ?
Я Алексей, со мной очаровательная напарница @Nat-Natali Натали и мы наставники нашей веселой команды. По любым вопросам можешь смело обращаться ?

 

[Стильный Кед]

@Ольга78 Привет

 

[Жень Шень]

Бонджорно, команда! Надеюсь, у всех хорошее настроение)

 

[Стильный Кед]

Бонджорно, команда! Надеюсь, у всех хорошее настроение)

Женька (тебя ж можно так называть? ?)
Приветы?

 

[Жень Шень]

Вот кстати,

Женька (тебя ж можно так называть? ?)
Приветы?

Лучше Женька) пойду поменяю в инфе.

 

[Глагоша]

Добрый день команда! На верху вашей темы новое голосование, выбираем название команды 2 тур!!!

Спойлер: тыц

1. @Marina_vi
2. @Людмилаfree
3. @Нюрa
4. @Vojjova
5. @DON QUIXOTKA
6. @Manilka123
7. @matroskin96
8. @MaksESK
9. @Трофимова
10. @@antonlifehack
11. @УльянаХрю
12. @Евген Мельник
13. @Shayziya
14. @BeGeMot
15. @Bcom2003
16. @Farthah
17. @Светлана44
18. @voroninnt
19. @CrazyProfit
20. @Marinann
21. @Светланс
22. @Re-Rina

 

[Стильный Кед]

Вот кстати,

Лучше Женька) пойду поменяю в инфе.

Как день? ?

 

[Уaginya]

Добрый день команда! На верху вашей темы новое голосование, выбираем название команды 2 тур!!!

Спойлер: тыц

1. @Marina_vi
2. @Людмилаfree
3. @Нюрa
4. @Vojjova
5. @DON QUIXOTKA
6. @Manilka123
7. @matroskin96
8. @MaksESK
9. @Трофимова
10. @@antonlifehack
11. @УльянаХрю
12. @Евген Мельник
13. @Shayziya
14. @BeGeMot
15. @Bcom2003
16. @Farthah
17. @Светлана44
18. @voroninnt
19. @CrazyProfit
20. @Marinann
21. @Светланс
22. @Re-Rina

Спасибо, Танюша!

 

[Жень Шень]

@Стильный кед, @Nat-Natali, на душе приятно, когда вы оба в сети) Мама и папа)))

 

[Стильный Кед]

@Стильный кед, @Nat-Natali, на душе приятно, когда вы оба в сети) Мама и папа)))

А мы рады когда все тута и не шалите?

 

[Жень Шень]

@Стильный кед, работу работаю, под Утесова, Вертинского и Петра Лещенко
ничего не спрашивай. Сама в шоке

 

[Уaginya]

@Стильный кед, @Nat-Natali, на душе приятно, когда вы оба в сети) Мама и папа)))

Спасибо Женька! Здорово! У нас еще одна дочь появилась
Сейчас будем знакомить тебя с семьей