24 #24_3 Снеговики Шредингера

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Чем займетесь после окончания стодневки?


  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я просто дневнички читаю....люди скисают на нескольких месяцах даже, хотя сначала все такие самоуверенные
..сделала вывод, что расслабляться нельзя)
 
Я просто дневнички читаю....люди скисают на нескольких месяцах даже, хотя сначала все такие самоуверенные
..сделала вывод, что расслабляться нельзя)
Или изначально не напрягаться.
 
Могу констатировать факт, что мне стало как-то полегче. Уборка, рукоделие, чтение, общение. Задействованы все отвлекающие и развлекающие факторы. А хочется курить, когда работаю! И когда в пробке стою! Воот привычка-то.
 
Или изначально не напрягаться.
Ну это надо было в мои 17 не напрягаться и не учиться курить. Теперь ужо поздно локти кусать. Тока исправлять ситуацию
 
Напряжение-это стресс. А я лентяй, мне лень напрягаться, а курить - это несколько минут делать возвратно-поступательное движение да еще с засосом, нет - это не для меня!))))
 
Я просто дневнички читаю....люди скисают на нескольких месяцах даже, хотя сначала все такие самоуверенные
..сделала вывод, что расслабляться нельзя)
Расслабляться вообще нельзя. Табачная зависимость только и караулит момент, когда мы расслабимся. А самая подлая мыслишка: "Ну я же давно не курю. От одной сигареты мне ничего не будет!" Вот тут-то, считай, ловушка и захлопывается. Как только закуриваешь одну после долгого перерыва...
 
Могу констатировать факт, что мне стало как-то полегче. Уборка, рукоделие, чтение, общение. Задействованы все отвлекающие и развлекающие факторы. А хочется курить, когда работаю! И когда в пробке стою! Воот привычка-то.
У меня была очень сильная тяга, когда я ходил ремонт делать. После третьего дня именно эта тяга заметно уменьшилась. Все будет)
 
У меня была очень сильная тяга, когда я ходил ремонт делать. После третьего дня именно эта тяга заметно уменьшилась. Все будет)
После 21 дня ещё легче, а табачный дым раздражает!
 
Могу констатировать факт, что мне стало как-то полегче. Уб
Могу констатировать факт, что мне стало как-то полегче. Уборка, рукоделие, чтение, общение. Задействованы все отвлекающие и развлекающие факторы. А хочется курить, когда работаю! И когда в пробке стою! Воот привычка-то.
А я в те места где курил(гараж, работа, балкон), хожу и вместо сигарет ем яблоки или пью чай или кофе. Привычка меняется.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу