Привет, Ринат!
3 месяца - прекрасный срок! Молодец!
Идет перестройка, серьезная, а как ты хотел , столько лет курили(
1) есть по статистике опасные периоды, (3-5 -7 дней, 2 недели, 1, 3, 9-10 месяцев) нужно этого не бояться, а быть готовым!
2) В свое время во взлетке мы часто обсуждали вопрос,даже спорили порой : куда делось настроение, почему такие перепады, почему одни радуются, а другие в страданиях...
Вот интересное видео тогда Ksu666 принесла, оно отчасти прояснило картину.