ем ВСЕ, понемногу, преимущественно варено-пареное, а главное не бойся иди к врачам и выясни от чего болит,какая кислотность(диеты немного разные и при повышенной кислотности диета более строгая, вначале лечения) желательно к врачам, которым есть доверие. мне 10 лет неправильный диагноз ставили естественно лечили не тем и не так,пришлось операцию делать по удалению 2х частей желудка.