Когда ты поймёшь, что прошлое уже прошло,а будущее ещё не наступило,а есть момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и начнёшь им наслаждаться и благодарить ( за то что ты проснулся,за то что к тебя есть этот завтрак,чай, эта кровать- благодарность за простые вещи,которые тебя окружают), ты подумаешь блин как это круто и у тебя внутри будет такой свет и теплота.Именно момент здесь и сейчас,а не я буду счастливым когда буду зарабатывать 10-20 тыщ у.е.в месяц,или я буду счастливым,когда у меня будет такой и такой партнёр в жизни.Если твое счастье зависит от каких-то факторов в будущем,то оно наступит примерно никогда,а если и наступит,то не принесет радости.Хорошо здесь и сейчас ?