26 #26_2 Team "FOX"

[KattyLady]

Миф о еде 6. Не пей во время еды

Пить или не пить во время еды? Если пища твёрдая, трудно проглатывается, то небольшие глотки воды во время еды просто необходимы: вы облегчите работу ферментативного аппарата, предохраните слизистую желудка от механических повреждений. Если же пища мягкая, жидкая, нет необходимости её запивать.

 

[KattyLady]

Миф о еде 7. Перед сном надо выпить стакан кефира

Кефир — продукт полезный и необходимый в рационе человека. Принципиально ли пить его именно перед сном? Нет! Включая кефир в перекусы в течение дня, вы получите такую же дозу полезных микроорганизмов и ровно такую же пользу, как если бы выпили его перед сном.

 

[KattyLady]

Точно: пока всё не съешь из-за стола не выйдешь! И сидели запихивали в себя(((

У меня после этого всегда болел желудок, хорошо, что мама это поняла, а вот бабушка....))))

 

[KattyLady]

Я в зал убегаю) У нас сегодня +29 на стадион не пойду, зато в понедельник +16 или +18

 

[Mrs.Popova]

Я тут) у нас сегодня переезд )
Пока вещи стерегу, вышла поболтать )

 

[Angel]

Я в зал убегаю) У нас сегодня +29 на стадион не пойду, зато в понедельник +16 или +18

А у нас как у вас в понедельник… и ветер холодный(((

 

[Mrs.Popova]

А у нас как у вас в понедельник… и ветер холодный(((

Уууу( а у нас +24, ветерок и так хорошоооо

 

[Mrs.Popova]

Наврала) 23)

 

[Angel]

Наврала) 23)

Врушка

 

[Mrs.Popova]

Врушка

Я же исправилась

 

[KattyLady]

Я тут) у нас сегодня переезд )
Пока вещи стерегу, вышла поболтать )

Как переезд проходит?

 

[KattyLady]

А у нас как у вас в понедельник… и ветер холодный(((

 

[KattyLady]

Наврала) 23)

Врушка)))

 

[KattyLady]

Врушка

Как обычно)))

 

[Angel]

Как обычно)))

Я уже прям соскучилась по своей повторюшке

 

[KattyLady]

Я уже прям соскучилась по своей повторюшке

 

[KattyLady]

 

[KattyLady]

 

[KattyLady]

Чёт вопросов дня не было давно

 

[KattyLady]

Чёт вопросов дня не было давно