26 #26_4 INVICTUS (ИНВИКТУС)

[Li St]

Так его надо сделать, процесс тоже

Я хожу к мастеру..но и сама могу)))Все причандалы у меня есть.Когдато дочка занималась.Я сама делаю, иногда,когда приспичит

 

[KPasyuk]

Бедная девочка! Долго так...это ж 20 апреля(((скоро месяц уже болит.Эт

Ага, гадость то какая затяжная)

 

[Zaйcom]

@KPasyuk Басе твоему любимому сделала замечание чтоб не хрюкал ушел от меня обиделся)))

 

[KPasyuk]

Я хожу к мастеру..но и сама могу)))Все причандалы у меня есть.Когдато дочка занималась.Я сама делаю, иногда,когда приспичит

Линочка, ты оч крутая)))
Для дела надо

 

[Zaйcom]

Ага, гадость то какая затяжная)

Мы маленькую Каринку увидем?)

 

[Li St]

Давай !!!!!

Будет сделано,мой капитан!!!!Только до восьми вечера на работе.Приду и сделаю

 

[KPasyuk]

@KPasyuk Басе твоему любимому сделала замечание чтоб не хрюкал ушел от меня обиделся)))

Ну ничего, он придёт))
Такие смешные эти звери)

 

[Zaйcom]

Нормально, слегка хромаю и до конца ещё ногу не могу выпрямить .больно Но на месте поплясать в такт поприседать и похлопать смогу

Ты там только без фанатизма приседай то)

 

[Zaйcom]

Будет сделано,мой капитан!!!!Только до восьми вечера на работе.Приду и сделаю

Отлично спасибочки

 

[KPasyuk]

Ты там только без фанатизма приседай то)

Есть ,мой Генерал)

 

[Li St]

Линочка, ты оч крутая)))
Для дела надо

Запросто!!!

 

[Zaйcom]

Есть ,мой Генерал)

А что за тортик я сегодня на белковом дне но послушать могу)))

 

[KPasyuk]

А что за тортик я сегодня на белковом дне но послушать могу)))

Давай не сегодня)

 

[Zaйcom]

Давай не сегодня)

Ладно на конкурс кстати можно десертов)

 

[амфора]

Итак граждане свободного Рима!
Сегодня подведем итоги голосования за МЕЛОМАНА команды!
Награждение пройдет в 20-00 по Мск.

Спойлер: Инвиктусы

1. @Карлссон
2. @marinaziza
3. @zhukou
4. @Capanna
5. @Mira@Bella
6. @missLora
7. @Mintman
8. @Але
9. @svs35
10. @25Anton25
11. @Владимир48
12. @MaxLapata
13. @DAV_Alex
14. @Amarok
15. @КатеринкаЯ
16. @BigMaxSTeR
17. @ツ Позитивка ツ
18. @ОльгаК
19. @Markill
20. @konfetka_nataly
21. @Махоуни
22. @Vega_Opal
23. @Дим-Саныч
24. @Зоя Суворова
25. @Shipulya87
26. @KPasyuk
27. @Li St
28. @volgogradka
29. @Garrik
30. @Magdalena
31. @FakingPrincess
32. @Summer

 

[Li St]

Отлично спасибочки

Зойчик,выложи ,пожалуйста, что там еще нужно

 

[Zaйcom]

1. )

2. Прогуляться под дождем с зонтиком
3.
4. Сходить в маникюрный салон или покрасить ногти самим, с рисунком
5.
6.
7. Закинуть удочку в озеро или реку
8. )
9. Сходить к маме иподарить цветочек (букет), просто так
10.
11.
12. Поиграть с ребенком в песочнице
13. Потанцевать на дискотеке
14. Сходить в уличный цирк к животным
15.
16. Прогуляться в парк развлечений с розовой сахарной ватой
17.
18. Заказать сок в коктейль-баре
19. Посидеть на лекции
20. Купить ребенку игрушку в магазине
21. )
22. Залить масло в машину
23. Посетить Театр или Оперу
24.
25. Выпить горячий кофе прогуливаясь по аллее

 

[Angel]

послание от физрука команды Инвиктус)
Уважаемые участники Марафона по планке!
Напишите о своих ощущениях после выполнения упражнения, ведь мы его делали целых 5 дней! Живот начал втягиваться, правда? Чувствуется легкий тонус мышц тела, верно? И это только начало! Все молодцы, продолжаем! Успехов нам в спорте!

Отчет))))) сегодня 40сек))))
Ну не втянулся пузик пока, не втянулся… эх…
Во время выполнения упражнения мышцы живота и рук стали болеть, но если я правильно понимаю, то это хорошо!)))))

 

[Zaйcom]

Итак граждане свободного Рима!
Сегодня подведем итоги голосования за МЕЛОМАНА команды!
Награждение пройдет в 20-00 по Мск.

Спойлер: Инвиктусы

1. @Карлссон
2. @marinaziza
3. @zhukou
4. @Capanna
5. @Mira@Bella
6. @missLora
7. @Mintman
8. @Але
9. @svs35
10. @25Anton25
11. @Владимир48
12. @MaxLapata
13. @DAV_Alex
14. @Amarok
15. @КатеринкаЯ
16. @BigMaxSTeR
17. @ツ Позитивка ツ
18. @ОльгаК
19. @Markill
20. @konfetka_nataly
21. @Махоуни
22. @Vega_Opal
23. @Дим-Саныч
24. @Зоя Суворова
25. @Shipulya87
26. @KPasyuk
27. @Li St
28. @volgogradka
29. @Garrik
30. @Magdalena
31. @FakingPrincess
32. @Summer

Спасибо Наташа

 

[Zaйcom]

Отчет))))) сегодня 40сек))))
Ну не втянулся пузик пока, не втянулся… эх…
Во время выполнения упражнения мышцы живота и рук стали болеть, но если я правильно понимаю, то это хорошо!)))))

Ага тоже пузико не втягивается)))