27 #27_4 На Пикникѣ

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

ВЫ ПОЙДЕТЕ В СЛЕДУЮЩУЮ СТОДНЕВКУ НЕКУРЕНИЯ (Старт 24.09.18, начало записи 10.09.18, финиш 02.01.19)

  • Да, но в другой команде

    Голосов: 0 0,0%
  • Принимаю решение!...

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    33
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
20180701_175137.webp
 
Что-то затянулось. Тебе надо с сачком за бабочками побегать )
Ненене.... я не осилю, у мну итак истощение опять ( \
Приветы )

1. Питание: Оч. плохо, как попало, просто ужасно. ПП не соблюдала, ела что хотела или что успевала. Пытаюсь питаться интуитивно, выходит плохо. Двоечница я (
2. Тренировки: Тренировки каждый день, 1 вых. Бодифлекс с Мариной Корпан, комплекс + пилатесс, калланетика, йога. С утра 1 час натощак.
3. Данные текущего веса и объемов:
ОГ = 86
ОТ = 55
ОЖ = 67
ОБ = 88
Вес, взвешивалась я 2 дня назад в ФЦ, был 49,6 кг
Сегодня в ужасе обнаружила что весы сломаны у меня, знала бы сфотала в ФЦ (( как быть не знаю, поеду до первого такого магаза только в среду. Могу фото прикрепить свое тогда. Но я на удержании, а скинула. Примите, шеуф? :oops:
img_20180628_163034_956-jpg.650872

4. Другое: Плохое самочувствие, че скрывать... Ныть не хочу, но и врать не вижу смысла. Депра у мну.

Заодно, отметьте пожалуйста, по 30 включительно - выполнила.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу