28 28_2 Королевство Мечты

[Svqueen]

Кстати, может кому надо - 2 варианта разгрузки с кефиром? Тогда могу написать.

 

[Иринка111]

Надо наверное вернуться к разгрузочным дням что ли... Было у меня раньше так: 2 раза в неделю разгружаюсь с кефирчиком и вроде вес на месте.

Да, про кефир надо вспомнить

 

[Angel]

Так она до 7 и не отмечена... Или я опять туплю?Посмотреть вложение 717543

Отметила)

 

[Svqueen]

Я жрица!!!! 200% жрица!!!))))))

 

[Kuzminaolesya]

Кстати, может кому надо - 2 варианта разгрузки с кефиром? Тогда могу написать.

 

[Angel]

Я не курю,если что...

И я не курю.... я ем

Отметила

 

[Иринка111]

Кстати, может кому надо - 2 варианта разгрузки с кефиром? Тогда могу написать.

Напиши, мне вот идея @рыбачок с кефиром очень понравилась

 

[Svqueen]

Отметила

Лен, и я не курю.. А постоянно хочу жрать.... Есть - это слишком мягко для моего желания)

 

[galina195993]

Надо наверное вернуться к разгрузочным дням что ли... Было у меня раньше так: 2 раза в неделю разгружаюсь с кефирчиком и вроде вес на месте.

А у меня что ешь,что не ешь -все одинаково.

 

[Angel]

Лен, и я не курю.. А постоянно хочу жрать.... Есть - это слишком мягко для моего желания)

Готово)

 

[Иринка111]

А у меня что ешь,что не ешь -все одинаково.

В смысле - ты все равно очень стройная? Тогда я тебя разлюблю сразу

 

[рыбачок]

Плотный завтрак мне никааак не дается.. Аж воротит от еды... Да и в течение дня особо некогда нормально питаться.. А вот когда домой прихожу - я не есть хочу, а жраать... И что с этим делать? Пробовала баночки на работу брать - все равно к ночи есть хочется ужасно..

я иногда на ночь перед сном ещё съедал 2 огурца это всего около 30 ккалорий (я вел журнал калорий, старался съедать на 500 кал. меньше дневной нормы) и стакан теплой воды, но такое худение считается экстремальным, так долго нельзя худеть, можно организм угробить

 

[galina195993]

Напиши, мне вот идея @рыбачок с кефиром очень понравилась

Ее есть специальный супчик сельдереевый для похудения.Им хирурги вес перед операциями сгоняют.Специальная сельдереевая диета.

 

[Иринка111]

я иногда на ночь перед сном ещё съедал 2 огурца это всего около 30 ккалорий (я вел журнал калорий, старался съедать на 500 кал. меньше дневной нормы) и стакан теплой воды, но такое худение считается экстремальным, так долго нельзя худеть, можно организм угробить

А на людей не бросался от голода? Я злая, когда голодная

 

[Angel]

В смысле - ты все равно очень стройная? Тогда я тебя разлюблю сразу

 

[Svqueen]

У меня на холодильнике висит)))

 

[Иринка111]

Ее есть специальный супчик сельдереевый для похудения.Им хирурги вес перед операциями сгоняют.Специальная сельдереевая диета.

У сельдерея очень запах противный

 

[Angel]

У сельдерея очень запах противный

Фу фу

 

[Иринка111]

У меня на холодильнике висит)))
Посмотреть вложение 717577

Вот до 11.00 я так и питаюсь... А вот вечером...

 

[Иринка111]

Я здоровый человек