вот честно не доверяю я таблеткам все равно когда их убираешь получаешь те же ощущения , продление агонии на мой взгляд. но каждому свое)Если совсем-совсем тяжело... то все таки советую бросать с помощью чего-то... тех же самых таблеток.
Уж если их изобрели в помощь бросающим, то почему бы и не воспользоваться...